Ini adalah rejimen diet yang direka khas untuk semua orang yang perlu kehilangan beberapa kilo tambahan yang sangat menyusahkan mereka. Ini adalah rancangan yang sangat mudah untuk dilaksanakan, ia berdasarkan terutamanya pada pengambilan sup asparagus. Sekiranya anda mempraktikkannya dengan ketat, ini akan menyebabkan anda kehilangan sekitar 1 kilo hanya dalam 2 ½ hari.
Sekiranya anda bertekad untuk menjalankan diet ini, anda harus mempunyai keadaan kesihatan yang sihat, minum air sebanyak mungkin setiap hari, perasakan semua suntikan dengan pemanis, buat sup asparagus dalam bentuk ringan dan bumbui makanan dalam jumlah minimum cara. Anda mesti mengulangi menu yang diperincikan di bawah setiap hari yang anda buat.
Menu harian:
Sarapan pagi: 1 infusi dan 2 roti bakar meja ringan dengan rasa manis.
Tengah pagi: 1 pic atau 1 biji pir.
Makan tengah hari: 2 mangkuk sup asparagus dan 1 cawan salad buah.
Tengah hari: 1 buah kiwi atau 1 biji limau gedang.
Snek: 1 infusi dan 1 skim yogurt dengan bijirin.
Sebelum makan malam: ½ roti bakar ham dan keju.
Makan malam: 1 pinggan sup asparagus dalam dan 1 bahagian besar gelatin ringan.