Ini adalah diet yang dirancang khas untuk semua orang yang perlu menurunkan berat badan yang mereka miliki tambahan dan yang sangat mengganggu mereka. Ini adalah rancangan yang sangat mudah untuk dilaksanakan, terutamanya berdasarkan pengambilan stik dan puri labu. Sekiranya anda melakukannya dengan ketat, ia akan menyebabkan anda kehilangan antara 1 hingga 2 kilogram hanya dalam 7 hari.
Sekiranya anda bertekad untuk mempraktikkan diet ini, anda harus mempunyai keadaan kesihatan yang sihat, sediakan puri dalam bentuk ringan, minum air sebanyak mungkin setiap hari, rasakan infus anda dengan pemanis dan bumbui makanan anda dengan garam, oregano dan jumlah minimum minyak bunga matahari. Anda mesti mengulangi menu yang diperincikan di bawah setiap hari yang anda buat.
Menu harian:
Sarapan pagi: 1 hidangan pilihan anda, 1 buah pilihan anda, ½ yogurt skim dan 1 roti bakar roti pilihan anda dengan keju atau selai ringan.
Makan tengah hari: stik, 1 bahagian puri labu dan 1 bahagian agar-agar ringan. Anda akan dapat makan stik sebanyak yang anda mahukan.
Snek: 1 penyediaan pilihan anda, 1 buah pilihan anda, ½ yogurt skim dan 1 roti bakar roti pilihan anda dengan keju atau selai ringan.
Makan malam: 1 stik, puri labu dan 1 bahagian agar-agar ringan. Anda boleh makan jumlah puri yang anda mahukan.