Tidak ada keajaiban untuk memerangi urat varikosTidak ada teknik buatan sendiri yang dapat dihilangkan sepenuhnya, namun, jika kita bergantung pada diet dan senaman yang baik, kita dapat mengurangkan kejadian mereka di dalam tubuh kita, dan memberikannya agar tidak terjadi lagi.
Kami memberitahu anda bagaimana membuat minuman lazat ini menyokong kembalinya urat dan elakkan pembentukan vena varikos, manfaatkan semua kebaikannya.
Gabungkan goncangan ini dengan diet seimbang dan senaman mingguan, kerana dengan cara itu pemulihan akan lebih pantas dan lebih berkesan.
Sekiranya anda mengalami vena varikos yang teruk, hubungi doktor pakar, urat yang sangat ketara boleh menjadi gejala trombosis vena di masa depan.
Smoothie bit dan pasli
Smoothie bit dan pasli ini sangat berguna untuk urat varikos yang paling dangkal dan vena varikos yang lebih dalam. Kelebihan minuman ini sangat spesifik dan luar biasa, mereka akan meningkatkan peredaran kaki.
Ciri-ciri bit
- Kaya dengan nitrat yang menyokong aliran darah.
- Jaga hati, membersihkan darah dan sintesis hormon.
- Ia membenarkan aliran oksigen yang lebih besar dan mengurangkan tekanan darah.
- Kaya dengan magnesium itu menyokong peredaran darah dan pengembalian vena.
Ciri-ciri pasli
- Ia adalah anti-radang yang kuat.
- Kaya dengan vitamin C.
- Ia kaya dengan kalium, mineral yang dapat membantu mengimbangkan tekanan darah, melawan tekanan darah tinggi.
Resipi smoothie bit dan pasli
Ramuan
- 1 bit
- 1 cucharada de perejil fresco picado
- 1 gelas air 200 mililiter
- Jus setengah lemon
Persediaan
- Kami memilih satu bit saiz sederhana dan tidak terlalu matang. Kami membasuhnya dengan bersih, kupas dan potong menjadi empat.
- Kami mencuci daun pasli dengan baik. Tidak perlu memotongnya kerana dengan pengisar semuanya akan seragam.
- Kami menambah ramuan, pasli, bit dan segelas air.
- Kami akan mengalahkan sehingga kami mendapat smoothie dengan semua bahan yang digabungkan dengan baik.
Kami mengesyorkan minum goncang ini pada waktu pagi tiga kali seminggu, dengan cara ini, anda akan mendapat cukup nutrien dalam darah anda untuk mencapai peningkatan dalam peredaran darah.