Cara yang baik untuk memaniskan hidangan kami dengan cara yang sihat adalah memilih panela. Panela adalah produk yang hampir habis digunakan Amerika Selatan, walaupun ia juga dihasilkan di India dan Pakistan dan diberi nama lain, gur atau jaggery.
Panela timbul dari jus tebu, ia tidak mengalami proses penapisan atau kimia sehingga nilai pemakanannya tetap utuh. Ia terdiri hampir keseluruhannya sukrosa, diikuti oleh glukosa dan fruktosa.
Ini dinamakan dengan cara ini kerana pengeluaran yang harus dilakukan untuk mendapatkan produk, kerana secara harfiahnya jus tebu. Panela dianggap sebagai gula tulen dan dibuat di kilang gula, kilang-kilang kecil di mana jus tebu dimasak pada suhu tinggi sehingga molase diperoleh.
Ini harus dikeringkan dan kemudian dipadatkan menjadi panel segi empat atau bulat, ia boleh dibentuk sesuai dengan keperluan anda.
Penggunaan panela
Penggunaannya ditentukan oleh adat istiadat negara. Sebilangan besar mengambil panela ke maniskan minuman ringan, teh, teh herba, jem, coklat, jus dan pencuci mulut yang tidak terkira banyaknya. Kita boleh mendapatkannya dalam pelbagai format, dalam bentuk bulat, segi empat tepat atau blok serbuk.
Khasiat dan khasiat panela
Seperti yang telah kita katakan, panela masih merupakan jus tebu. Ia memberi kita nutrien penting dari gula utuh dan semula jadi.
- Tenaga untuk mengaktifkan metabolisme
- Buenos nutrien untuk badan
- Tidak membuang nutrien ke badan seperti yang berlaku dengan gula putih
- Ia tidak membahayakan kesihatan kita
Su penerangan adalah sangat semula jadi dan tidak ada bahan tambahan atau pengawet yang ditambahkan, ia memberikan kualiti dan nutrien penting yang sangat menarik.
- Ia kaya mineral B, A, C, D dan E
- Menyediakan fosforus, kalsium, besi, magnesium, zink, mangan, dan tembaga
- Sukrosa, glukosa dan fruktosa
- Sebilangan kecil protein
Panela terdapat di kebanyakan kedai membeli-belah kami, pasti anda telah melihatnya tetapi anda tidak pernah berani membelinya, dari sini, kami memberitahu anda bahawa untuk secawan kopi, infus atau pencuci mulut anda yang seterusnya, ubah gula putih untuk panela, anda akan membantu badan anda menjadi lebih sihat dan anda tidak akan menyesal.