Kadang-kadang kita meninggalkan makanan tertentu di dalam pantri kita yang hilang menjadi terlupa dan kita tidak mengingatnya, sehingga pada hari pembersihan kita menjumpainya. Terdapat banyak produk makanan yang tidak pernah luput atau yang pada dasarnya mempunyai jangka hayat yang panjang.
Mengetahui produk apa itu jangan luput dalam masa yang lama Ini akan membantu anda mengekalkan diet yang lebih baik dan juga, anda dapat menjimatkan pembelian anda setiap kali anda melihat produk penjualan tersebut.
Kita mesti menghormati tarikh pelabelan penggunaan dan tarikh luput pilihan, kerana jika mereka tidak dihormati, kita boleh jatuh sakit.
Makanan yang tidak luput
Berikut adalah beberapa perkara tersebut makanan yang tidak luput.
- Nasi: beras disimpan dalam keadaan baik untuk jangka masa panjang. Kita juga harus tahu bahawa ia mesti disimpan di tempat yang kering dan tidak bersentuhan dengan makanan lain. Manfaatnya banyak: memberi, tenaga dan daya hidup. Mengatur tahap kolesterol, mengakhiri cirit-birit, menjaga kulit bersih dan bebas dari kekotoran.
- Kekaki: kedua-duanya lentil, kacang, atau kacang buncis mereka tetap sempurna di tempat yang terlindung dari cahaya matahari dan panas. Selain itu, anda boleh memakannya pada bila-bila masa, kerana rebusan sangat sesuai pada musim sejuk dan salad pada musim panas. Kekacang kaya serat, jadi melawan sembelit dan membantu memperbaiki perjalanan usus, sebaliknya, mengandungi zat besi, murah dan mengurangkan selera makan.
- Madu: Madu adalah produk hebat untuk mempermanis hampir semua makanan, ia sesuai untuk ribuan resipi dan ia juga digunakan dalam pelbagai ubat kecantikan rumah. Harganya sedikit lebih tinggi, bagaimanapun, ada baiknya selalu memiliki madu di pantri kami kerana ia tidak akan habis jika ia dipelihara dengan baik. Madu membantu kita mengawal gula dalam darah, elakkan sembelit, menghilangkan jerawat dan menguatkan sistem imun.
- Kopi: Sekiranya kopi giling disimpan dalam keadaan hampa, ia boleh disimpan dalam jangka masa yang lama, sebaliknya, jika anda menggunakan kopi larut dan ingin sentiasa segar, anda boleh menyimpannya di dalam peti sejuk sehingga sifatnya tetap utuh. Kopi melambatkan penuaan, adalah antioksidan yang kaya, membantu jangka masa tumpuan dan perhatian, dan dapat mencegah demensia Alzheimer dan pikun.