Jahe mentah dapat mengurangkan ketegangan otot setelah bersenam, kerana mengambil sedikit setiap hari mengurangkan ketegangan pada otot setelah bersenam, satu kajian baru menunjukkan.
Halia telah digunakan sebagai ubat untuk mual, tetapi penyelidikan baru-baru ini menunjukkan bahawa ia mempunyai sifat kuat lain.
Para saintis Amerika memberi peserta kajian 2 g halia mentah atau sejenis halia yang diperlakukan dengan panas, meningkatkan potensi selama 11 hari.
Hasil kesakitan otot diterbitkan di Diari kesakitan, menunjukkan bahawa 24 jam selepas latihan tahap kesakitan 25 peratus lebih rendah daripada plasebo.
Dan dalam kumpulan rawatan panas, tahap kesakitan 23 persen lebih rendah, dan para penyelidik mengatakan ini menyokong bukti anekdot bahawa halia mempunyai kesan analgesik.
Selain itu, jahe serbuk dapat membunuh sel barah ovari, menurut eksperimen terbaru.