Bakar lemak perut Ini boleh menjadi sukar, tetapi untungnya ada kombinasi makanan yang dapat membantu memerangi berat badan berlebihan, seperti teh hijau dengan lemon, bersama-sama mereka diberi kuasa ketika melawan lemak badan yang berlebihan.
Makanan boleh membantu merangsang penurunan berat badanOleh itu, mengenalinya adalah mustahak untuk mencapai kombinasi optimum yang memenuhi matlamat yang kita tetapkan untuk diri kita sendiri. Para saintis dari Universiti Purdue mendapati bahawa bahan kimia tertentu yang terdapat di dalam teh hijau Apabila digabungkan dengan jus lemon, yang tinggi asam askorbat, mereka memberikan hasil yang menjanjikan untuk peningkatan pembakaran lemak.
Pelbagai kajian dilakukan oleh program Jepun dan Belanda di faedah teh hijau telah menentukan bahawa mereka sangat besar, mencapai untuk mencegah penyakit serius dan penyiasatan dikaitkan dengan kafein teh hijau keupayaan untuk mengaktifkan kadar metabolisme, selain bertindak sebagai diuretik.
Teh hijau dan vitamin C
El teh hijau sangat membantu anda menurunkan berat badan menurut penyelidik dari Purdue University telah menemui bahawa antioksidan kesan yang baik dari teh hijau, diperkuat apabila digabungkan dengan asid askorbik, juga dikenali sebagai vitamin C menyerap catechin atau antioksidan dari teh, tiga kali lebih cepat dalam aliran darah, sehingga merangsang semua proses yang membawa kepada a penurunan berat badan lebih pantas dan berkesan dalam masa.
Kajian-kajian ini dilakukan untuk membuktikan kesan teh hijau dan lemon, kerana dua sekutu yang bergabung bersama membentuk garis langsung serangan terhadap obesiti.
Picture: Flickr
Bolehkah anda minum teh hijau dengan lemon pada waktu lain ketika anda merasa perut kosong?
berapa lama teh hijau mesti diambil
Helo, saya suka meminumnya sebelum dan selepas makan. Adakah saya sihat? Saya mesti turun 18 kg. dan berapa lama saya harus meminumnya, terima kasih.