Ini adalah diet yang dibuat khas untuk semua orang yang Mereka perlu kehilangan kilo tambahan itu dan mereka sangat mengganggu mereka. Ini adalah rancangan yang mudah untuk dilaksanakan dan jika anda melakukannya, anda akan kehilangan 5 kilogram dalam 1 minggu.
Sekiranya anda ingin mempraktikkan diet yang disebut diet Buddha ini, janganlah melebihi masa yang ada, minum air sebanyak mungkin dan ambil kira semua cadangan yang saya perincikan di bawah ini:
Fakta mengenai diet ini
- Tempoh diet ini adalah dua minggu dan makanan utama adalah beras perang, disertai dengan sayur-sayuran dan buah-buahan yang dibenarkan.
- Dalam dua minggu anda hanya boleh mengambil sayur-sayuran, buah-buahan seperti buah sitrus, epal dan strawberi, dan beras perang.
- Selain air, disyorkan untuk minum teh Cina.
- Hidangan beras perang boleh dibumbui dengan gomasio yang merupakan penyediaan berdasarkan biji bijan panggang dan hancur dan garam laut halus.