Hari ini saya membawakan kepada anda catatan yang berbeza, di mana ia akan menjadi maklumat semasa mengikuti diet. Dalam catatan ini, anda akan melihat berapa banyak kalori setiap makanan yang anda makan setiap hari.
Dalam kesempatan ini, kami akan menganalisis pelbagai jenis pasta, mengetahui berapa kalori setiap 100 gram mengandungi dan kenyataan visual apa yang bertindak balas terhadap 100 gram setiap makanan:
- Mie, 384, 1 pinggan pencuci mulut
- kentang dan ricotta gnocchi, 248,
- Mie diet, 267, 1 pinggan pencuci mulut
- Mie telur, 411, 1 pinggan pencuci mulut
- Mie telur, 411, 1 pinggan cetek
- Mie segar yang diuleni artisan (cormilllot), 269, 1 pinggan pencuci mulut
- Mie ringan segar dengan sayur-sayuran (cormilllot), 262, 1 pinggan pencuci mulut
- ricotta ricotta dan bayam, 265, 1 pinggan pencuci mulut
- ricotta dan bayam ravioli, 265, 1 hidangan cetek yang enak
- ricotta ricotta dan bayam dengan mentega dan keju, 307, 1 pinggan cetek yang sedap
- cormillot light soya ravioli, 165, 1 pinggan
- ravioli bayam cormillot ringan, 198, 1 pinggan
- ravioli ayam cormillot ringan, 213, 1 pinggan
- cormillot light ricotta ravioli, 183, 1 pinggan
- kentang gnocchi, 240, 1 pinggan
- Gnocchi ringan dengan bayam cormillot, 183, 1 pinggan
- Gnocchi ringan dengan gluten cormillot, 183, 1 pinggan
- Adonan tart ringan, 300, p / 1 bahagian tanpa penutup
- Kerak pai, 363, p / 1 hidangan dengan penutup 1
- Doh empanada ringan, 300, 1 unit
- Doh Empanada, 363, 1 unit
- Roti Arab, 293, 1 unit kecil
- roti baguette, 262, 1 keping
- roti rai, 252, 1 keping
- roti laktal putih, 298, 1 keping
- roti laktal putih terang, 230, 1 keping
- roti laktal gandum, 258, 1 keping
- Roti dedak ringan, 210, 1 keping
- Roti Perancis, 269, 1 keping
- roti gandum penuh mignon, 257, 1 mignon
- Roti Perancis mignon, 269, 1 mignon
- serbuk roti, 428, 1 sudu besar
- adunan integral, 428, 1 sudu tureen