Jeruk melawan tekanan darah tinggi

gambar

Mereka mendapati bahawa lelaki paruh baya, yang minum setengah liter jus setiap hari selama sebulan (kira-kira dua gelas), menunjukkan penurunan yang signifikan dalam pembacaan tekanan darah mereka.

Hasilnya diterbitkan dalam jurnal Amerika Jurnal Pemakanan Klinikal dan mengesahkan adanya bahan kimia tumbuhan semula jadi yang dipanggil hesperidin, bertanggungjawab terhadap kesan ini pada tekanan darah, yang juga terdapat pada makanan tumbuhan seperti teh, buah-buahan, kacang soya dan koko.

Walaupun kajian sebelumnya menunjukkan bahawa jus oren mungkin baik untuk jantung, para saintis belum menentukan dengan tepat apa yang memberikannya kekuatan pelindungnya.

Tekanan darah tinggi memberi lebih banyak tekanan pada arteri kita ketika jantung berdegup, mempengaruhi satu daripada lima orang dan merupakan salah satu faktor risiko utama yang menyumbang kepada serangan jantung.

La Pertubuhan Kesihatan Sedunia dianggarkan 50 peratus daripada semua serangan jantung dan strok disebabkan oleh tekanan darah tinggi.


Tinggalkan komen anda

Alamat email anda tidak akan disiarkan. Ruangan yang diperlukan ditanda dengan *

*

*

  1. Bertanggungjawab atas data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengendalikan SPAM, pengurusan komen.
  3. Perundangan: Persetujuan anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan disampaikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Pangkalan data yang dihoskan oleh Occentus Networks (EU)
  6. Hak: Pada bila-bila masa anda boleh menghadkan, memulihkan dan menghapus maklumat anda.