Garam Himalaya boleh dikenali sebagai garam merah jambu, garam 'emas' merah jambu, atau Garam kristal Himalaya. Ini adalah pelbagai garam yang hari ini telah menyebar ke seluruh pelosok dunia.
Ia dijumpai dalam bentuk tulen, belum terdedah kepada jenis toksin atau bahan pencemar seperti garam laut. Ia mengandungi banyak khasiat yang ideal untuk tubuh kita. Ketahui semua yang anda perlukan mengenai jenis garam ini.
Garam Himalaya mengandungi yang sama 84 unsur semula jadi yang kita dapati dalam tubuh manusia. Itu berjaya makanan yang sesuai untuk kita.
Anda berada di kawasan yang pernah anda kunjungi 250 berjuta-juta tahun di bawah tekanan tektonik yang kuat, bebas dari toksin, virus, bakteria dan kekotoran.
Apakah sifat garam Himalaya
Struktur selular menjadikannya produk yang sangat sihat, dan ini membantu kita menjaga kesihatan dengan berkat sifat perubatannya.
- Kurangkan kekejangan otot.
- Meningkatkan ketahanan fizikal tulang.
- Sekiranya kita mengambilnya, ia akan membantu kita untuk kebaikan penyerapan makanan di dalam saluran usus.
- Ia adalah antioksidan, mengurangkan tanda-tanda penuaan.
- Menjadikan pH badan seimbang.
- Meningkatkan aliran darah.
- Mengawal paras air badan.
- Menjadikan kita libido meningkat dengan banyak.
- Mencegah selulit, berbanding dengan garam meja.
- Cegah kita daripada menderita artritis, gout, atau rematik.
- Mengurangkan kemungkinan mendapat batu di buah pinggang dan pundi hempedu.
Apakah faedah garam Himalaya
Anda tidak boleh hidup tanpa garam, kita memerlukan garam untuk mempunyai kesihatan yang baik, namun kita harus tahu bagaimana membezakan mana yang lebih berkualiti dan mana yang menarik bagi kita. Garam Himalaya sangat sesuai untuk memperbaiki badan anda dengan gerakan kecil.
La garam semula jadi Ia sangat sihat jika dibandingkan dengan garam meja halus, yang jika disalahgunakan boleh membahayakan tubuh.
Di sini kami memberitahu anda apa itu kebaikan garam merah jambu.
- Garam semula jadi jauh lebih sihat daripada garam meja halus yang biasanya dimakan setiap hari.
- Sekiranya kita melihatnya melalui a mikroskop, Garam Himalaya mempunyai struktur kristal yang sempurna.
- Ia diekstrak dengan tangan dan juga dicuci dengan tangan, ia adalah produk yang diekstrak dengan cara tradisional.
- Ia kebal terhadap medan elektromagnetik.
- Tidak mengandungi pencemaran alam sekitar kerana keadaan dan lokasi geografinya.
Perbezaan ini membuatnya lebih bermanfaat dan sangat berbeza dengan garam putih.
Cara menyediakan garam Himalaya
Seperti yang kita jangkakan garam ini Ia dibentuk 250 juta tahun yang lalu pada zaman Jurassic Bumi.
Seiring berjalannya waktu, sebahagian Bumi naik dan laut tertentu mengering. Mineral-mineral ini larut dengan cara yang berbeza di dalam air, sehingga gipsum disimpan terlebih dahulu, kemudian kalsium sulfat dan akhirnya garam yang ada di dalam air.
Atas sebab ini, garam ini mempunyai sejumlah besar mineral seperti kalsium, kalium, besi, fluor, yodium, kromium, tembaga, magnesium, mangan, kobalt, dan emas.
Bagaimana ia digunakan
Bergantung pada format di mana kita memperolehnya, kita dapat menggunakan garam ini dengan cara yang berbeza. Oleh itu, di bawah apakah kegunaan garam ini.
Sebagai hidangan dapur
Apabila sampai batu, sangat tahan panas dan sejuk. Kita boleh memasak makanan di atasnya. Maksud saya, kita boleh mendapatkan sebilangan garam Himalaya dan memperlakukannya sebagai hidangan.
Walaupun nampak luar biasa, memasak ini plat garam No. menjadikan makanan keluar terlalu banyak. Anda boleh memanaskan kepingan garam di dalam ketuhar dan kemudian menggunakannya sebagai panggangan untuk membuat daging dan sayur-sayuran.
Anda juga boleh gunakan sebagai trivet.
Untuk penjagaan anda pangkalan mesti dibersihkan dengan air yang telah digunakan untuk memasak, sehingga menghilangkan bakteria yang mungkin dan ia akan tetap utuh untuk kegunaan seterusnya. Ukuran "piring" akan dikurangkan semasa digunakan.
Perasa
Kita boleh mendapatkan garam jenis ini di kedai khusus atau bahkan hari ini di pasar raya kita. Ia siap digunakan dan musim hidangan kami.
Terdapat pelbagai saiz biji-bijian, lebih banyak tanah atau lebih kasar. Satu pilihan atau yang lain bergantung pada jenis masakan dan citarasa pengunjung.
Produk kecantikan
Anda boleh menambah garam dari himalaya di tempat mandi santai anda, lebih sihat dan semula jadi untuk menggunakannya lebih daripada garam mandi. Anda boleh menambah sekitar 20 gram untuk melegakan dan merehatkan otot dengan segera
Rawatan rumah dan rawatan kesihatan
Bantuan untuk membersihkan saluran udaraSekiranya anda demam, anda boleh menambahkan garam ini ke dalam periuk air mendidih dan menyedut wap yang dikeluarkannya. Bantu diri anda dengan tuala agar tidak terlepas, berhati-hatilah untuk tidak membakar diri.
Tarik nafas ini kukus sekurang-kurangnya 15 minit agar ia berkuat kuasa. Anda juga boleh melakukan vape ini untuk meningkatkan pemulihan dari bronkitis atau asma.
Sebaliknya, anda boleh merawat luka kecil, anda boleh melarutkan satu sudu garam di dalam air suam, dengan kain rendam di dalam air dan letakkan di permukaan yang terkena, biarkan selama 10 minit.
Garam Himalaya dan darah tinggi
Walaupun garam disukai pada mulanya kerana boleh menyebabkan kerosakan pada tubuh, ia dapat membantu kita dengan penyakit atau gejala badan tertentu.
Seperti kes orang dengan hipertensi arteril. Garam digunakan sebagai perasa dan perasa dalam hidangan kami, garam jenis ini sangat sesuai untuk meningkatkan rasa dan tidak bimbang tentang kesihatan kita.
Garam adalah pengawet semula jadi dari banyak unsur, ia membekalkan warna dan natrium dan ini menjadikan badan kita seimbang, meningkatkan aktiviti otot dan aktiviti saraf.
Untuk orang yang hipertensi harus menggunakan garam jenis ini kerana tekanan darah anda akan tetap stabil kerana ia adalah nutrien yang lebih sihat daripada garam meja halus. Mereka seharusnya tidak mencari kuantiti garam tetapi untuk kualiti.
Garam dan migrain Himalaya
Migrain dirawat sakit kepala jenis yang teruk, yang menyebabkan kesakitan dan membuat anda tidak dapat bekerja dengan normal, anda memerlukan rehat segera. Dalam banyak kesempatan, mereka juga boleh muncul loya, muntah, atau kepekaan terhadap cahaya.
Anda dapat menghentikan tekanan dan sakit kepala ini dalam beberapa saat hanya dengan garam Himalaya. Terdapat beberapa rawatan yang membuatnya hilang dalam waktu yang sangat singkat.
Untuk ini ubat rumah anda memerlukan garam himalayan yang berkualiti, seperti garam kristal. Ini adalah salah satu garam yang paling lengkap kerana mempunyai 84 mineral, elektrolit dan unsur yang dimiliki oleh badan kita.
Garam ini akan memberi anda tenaga, menyeimbangkan anda dan mengekalkan tahap serotonin yang baik, iaitu hormon kebahagiaan.
Rawatan di rumah untuk menghilangkan migrain dalam beberapa saat
Campurkan dalam gelas kepekatan garam kristal Himalaya yang tinggi, iaitu, dua sudu kecil garam, 2/3 jus lemon, kulit lemon dan secawan air.
Campurkan dengan kuat sehingga larut sepenuhnya, setelah selesai, ambil setiap kali anda merasa migrain. Kesannya hampir seketika. Bersama-sama, makanan ini menyeimbangkan dan mengembalikan nutrien ke dalam tubuh dalam beberapa saat.
Komposisi
Garam jenis ini mengandungi 84 mineral bermanfaat untuk badan. Walau bagaimanapun, secara teknikal, mereka bukan mengenai mineral itu sendiri. Kerana hidrogen dan oksigen adalah unsur tetapi bukan mineral.
Mineral adalah unsur bukan organik yang berasal dari semula jadi, ia mempunyai komposisi kimia yang sangat spesifik dan mereka mempunyai struktur kristal.
Kristal mempunyai susunan yang teratur, dengan alasan ini mereka mempunyai bentuk yang sangat pelik dan indah.
Garam ini diekstrak dari Tambang garam Khewra di Pakistan, terletak di Himalaya. Ia adalah lombong garam kedua terbesar di dunia, dan lombong ini berasal dari abad ke 13. Garam yang dilombong berwarna merah jambu, putih, merah, dan gelap. Hari ini, lombong ini telah diperluas sejauh 40 kilometer, dan terowong merangkumi 11 tingkat. Di samping itu, ini adalah rumah bagi hampir 3 km dari kawasan pegunungan.
Berbanding dengan garam meja biasa, garam ini jauh lebih sihat untuk semua ciri yang telah kita bincangkan sebelumnya.. Garam meja terdiri daripada natrium klorida hampir keseluruhannya, dalam a 97% lebih kurang dan 3% produk kimia yang telah diserap melalui yodium dan kelembapan.
Garam ini dikeringkan pada suhu 1.200 darjah selsius, dan ini cberlebihan alue mengubah struktur kimia semula jadi garam. Atas sebab ini, kami menasihatkan anda untuk mula mengambil garam merah jambu Himalaya sekarang.
Harga Apa yang kita dapati di kedai? Ia tidak semahal yang kita fikirkan. Kami mempunyai banyak format mengenai cara mencarinya dan ia selalu bergantung pada jumlah yang kami perlukan dan ingin dapatkan.