Manfaat manggis

Manggis Ia juga dikenali di bahagian lain dunia sebagai manggis. Ini adalah buah yang sangat popular di benua Asia, dianggap sebagai ratu buah kerana kualiti rasa yang hebat dan kerana banyak khasiatnya.

Ini adalah buah dengan ruas putih di bahagian dalam dan kulit keras di luar. Ia diperoleh dari pokok tropika di Indonesia. Mengandungi peratusan tinggi xanthones, antioksidan yang sangat baik dan kuat. 

Kita boleh memberi sentuhan yang berbeza pada salad, salad buah dan pencuci mulut jika kita memperkenalkan manggis. Seterusnya, kita akan melihat apa itu sifat maksimumnya, apa faedahnya akan memberi kita, di mana kita boleh mendapatkannya dan kontraindikasi.

Sifat manggis

Ia tumbuh di iklim tropika, di Asia Selatan dan di benua Amerika. Ia juga dikenali sebagai manggis atau manggis dan itu nama saintifik adalah Garcinia Cambogia manggis.

Ia terdiri daripada:

• Fenol
• Catechizing
• chimona
• Mineral
• Vitamin
• Polisakarida
• Stow kami

 Adalah buah antioksidan, digunakan dalam perubatan semula jadi ribuan tahun yang lalu, membantu menyeimbangkan sistem kardiovaskular, saraf dan metabolik.

yang xanthones Mereka adalah penyebab ia sangat bermanfaat, mereka adalah fitonutrien yang memberikannya kualiti. Sekiranya kita memasukkan manggis dalam makanan kita, kita akan membantunya memperoleh lebih banyak zat.

• Calcio
• serat
• Asid hidroksisitrik
• vVtamin C
• Vitamin kumpulan B
• Kalium
• Fenol
• Mari bergaya

Manfaat manggis, untuk apa?

Seterusnya kita akan melihat untuk apa kegunaan manggis.

• Memudahkan fungsi berfungsi dengan betul jantung kerana mencegah arteri mengeras.
• Ubat semula jadi yang baik untuk hipertensi arteri.
• Buah yang sangat diuretik, sehingga dapat membantu merawat artritis, batu ginjal, gout, atau pengekalan cecair.
• Cegah kita daripada menderita alahan.
• Seperti yang telah kami sebutkan, ia mempunyai kesan antioksidan
• Menghalang kolesterol jahat kerana kandungan seratnya yang tinggi.
• Merawat sakit otot dan tulang.
• Menghalang radikal bebas menyerang kulit.
• Disyorkan untuk diet pelangsingan, mengawal berat badan dan mempunyai kesan kenyang. Sesuai untuk menambah buah untuk menghasilkan smoothie yang hebat.
• Berkat kandungannya yang tinggi dalam vitamin C menyucikan badan kita.
• Oleh itu, membersihkan darah tekanan darah ia akan sentiasa dalam keadaan baik.
• Ia menjaga sistem saraf pusat, itulah sebabnya ia dianggap sebagai buah anti Parkinson dan anti Alzheimer. Sifat antidepresan dikaitkan dengannya.
• Meningkatkan pertahanan dan ia menjauhkan virus.
• Anti-radang yang kaya.
• Ia juga mengandungi vitamin B12, meningkatkan sistem saraf dan metabolisme hati dengan ketara.

Tempat beli manggis

Manggis bukanlah buah yang terkenal di Sepanyol. Ia sangat mahal untuk mencarinya. Mereka biasanya tidak memilikinya di penjual sayur kejiranan dan kurang di pasar raya dan pasar raya besar.

Mungkin penjual buah di kawasan kejiranan anda mempunyai pembekal yang menyediakan manggis, tetapi biasanya ini tidak berlaku. Untuk dapat menikmati makanan istimewa ini, anda boleh membeli melalui pelbagai laman web di Internet, bahawa berkat idea beberapa usahawan kita dapat mencapainya dengan selesa dari rumah.

Manggis hampir tidak dikenali di BaratNamun, orang yang menemuinya tidak lagi mahu membiarkannya melarikan diri. Ini adalah buah yang mahal kerana alasan ini, tidak dapat memperolehnya menyebabkan harganya meningkat secara berkadar.

Sekilo buah segar berharga sekitar 25 euro dan agak mudah rosak, ia akan habis dengan mudah. Dalam penampilannya menyerupai chestnut tetapi bahagian dalamnya berdaging.

Kapsul manggis

Seperti yang telah kita lihat, pemerolehan produk ini agak melarang, harganya sangat tinggi dan menganggapnya dapat menjadi pengembaraan. Walau bagaimanapun, ada cara lain untuk memakannya.

Manggis sangat berharga untuk xanthones kandungannya, antioksidan, telah menunjukkan bahawa ia sangat baik untuknya menjauhkan penyakit barah. Oleh itu, mereka boleh dimakan dengan lebih mudah, dalam bentuk kapsul.

Pada zaman dahulu tidak banyak ubat untuk menjaga kulit agar sentiasa terhidrasi dan dijaga dengan baik. Manggis boleh sangat bermanfaat untuk merawat kulit kita. Kajian klinikal menunjukkan bahawa ia mempunyai 40 jenis xanthones, yang memberikan manfaat besar untuk penyembuhan beberapa penyakit.

Perkara berikut telah ditunjukkan:

• Mencegah barah usus besar, mencegah penciptaan dan perkembangan tumor.
• Mempunyai kesan penghambatan terhadap batuk kering bakteria.
• Merangsang sel fagositik dan membunuh bakteria intraselular.
• Menghambat pengeluaran cendawan.

Kesan sampingan manggis

Semua makanan boleh mempunyai kontraindikasi, adalah penting untuk mengetahui secara mendalam dan lebih banyak lagi jika makanan tersebut kurang diketahui di negara kita.

Ekstraknya dikaitkan dengan penjagaan cirit-birit dan jangkitan kulit. Walau bagaimanapun, anda memerlukan lebih banyak penyelidikan untuk menyokong semua faedahnya.

• Boleh menyebabkan asidosis laktik- Ini boleh menyebabkan rasa mual dan lemah. Sekiranya tidak dapat dikesan, asid akan menumpuk di dalam badan dan boleh mengancam nyawa.
• Mungkin berinteraksi dengan beberapa ubat seperti rawatan kemoterapi, rawatan dengan agen alkilatable dan anthracyclines.

Kami mengesyorkan kerana ia sangat penting beritahu doktor keluarga apa-apa makanan yang kurang terkenal yang mula kita makan. Penting untuk mengumpulkan maklumat agar tidak menakutkan kita.