Daging adalah makanan yang menyediakan sejumlah besar nutrien, kehadirannya sangat penting dalam diet mana-mana orang. Anda boleh memasukkannya ke dalam makanan anda melalui pengambilan daging lembu, daging babi, kuda, arnab, ayam dan biri-biri antara lain, semuanya mesti disembelih dalam keadaan kebersihan
Sekiranya anda memakannya secara khusus, ia akan memberi tubuh anda banyak protein, zat besi, vitamin B 12, vitamin B, zink dan fosforus, dan jumlah lemak dan karbohidrat yang rendah. Sebaiknya orang dewasa makan kira-kira 3g 200 kali seminggu. dan kanak-kanak juga 3 kali seminggu tetapi bahagian 20g. untuk setiap tahun usia.
Perincian komposisi daging dalam 100g. (dibakar):
»Babi tanpa lemak: Protein 30g., Lipid 6.5g. dan 180 kalori.
»Kaki ayam: Protein 22g., Lipid 7g. dan 140 kalori.
»Turki: Protein 26g., Lipid 2g. dan 120 kalori.
»Arnab: Protein 25g., Lipid 5.9g. dan 165 kalori.
»Dada ayam: Protein 24g., Lipid 3g. dan kalori 131.
daging menghasilkan kegemukan, darah tinggi, keletihan, menyumbat urat, dikatakan bahawa ia menghasilkan barah, SEBENARNYA, buah-buahan, sayur-sayuran adalah MAKANAN SEBENAR, yang mengatur organisma, tolong «pakar pemakanan» mempertahankan profesion anda dan mengaku kebenaran
Makanan sebenar? Kacau! Jadi haiwan itu palsu? Apa khayalan yang meluap-luap yang anda ada. Sekiranya anda tidak tahu, apa yang menyebabkan kegemukan adalah diet tidak seimbang yang disertai dengan sedikit aktiviti fizikal. Vena tersumbat oleh kolesterol, bukan daging. DAN SEMUA ADALAH KANSER DI LUAR BIASA. Jahil
pembohongan dahsyat ini !! buat orang membuka mata, jangan buta !!!!!!
Dan kepada anda, siapa yang membuka mata anda? Orang yang sama yang mengajar anda menulis? Izinkan saya meneka: anda seorang vegetarian dan belajar sendiri.
Sekiranya seseorang dapat menjamin saya dan menunjukkan kepada saya bahawa orang vegetarian hidup lebih lama atau lebih sihat daripada orang yang juga makan daging, saya akan berterima kasih.
SAYA DAPAT MENJAMIN ANDA KERANA SAYA ADALAH CONTOH HIDUP… BACA PESAN SAYA SEPERTI CRISTINA YANG SAYA HANYA DATANG…
daging dan sayur-sayuran baik untuk kesihatan anda, selagi anda memakan jumlah yang diperlukan. jelas pada diet seimbang.
pakar pemakanan mencari yang terbaik untuk pesakit - daging adalah salah satu daripada beberapa makanan, bersama dengan telur dan susu, yang mempunyai protein NILAI BIOLOGI TINGGI .. ini bermakna ia mempunyai protein berkualiti tinggi, selain zat besi dan mineral lain dan vitamin yang sangat penting. Ini bukan makanan yang buruk, yang harus dipelajari adalah memisahkan daging dari lemak yang ada di dalamnya, iaitu, kita mesti membuang lemak yang kelihatan sehingga menjadi makanan yang lebih sihat, kerana seperti yang kita tahu lemak mengandung kepada asid lemak tepu, sejumlah besar kolesterol.
maklumat yang sangat baik
terima kasih ...
TIDAK BENAR ITU TIDAK ADA MAKANAN YANG LENGKAP DAN SIHAT TANPA DAGING ... PADA WAKTU !!! DAN ITU MERASA SEPERTI KANNIBALISME YANG MEMBUNUH RAKYAT YANG ADA DI TAMAN RANTAI EVOLUSI SEPERTI KAMI KERANA MEREKA ADALAH IBU BAPA, DENGAN KEPENTINGAN TERTENTU, PSIKASI DAN EMOSI ... KOLESTEROL YANG TIDAK ADA PERCUMA ... DAN HORMON ANAK-ANAK DAN LAIN-LAIN JENIS LAINNYA, TETAPI ACID LAKTIK DAN Racun-DARIPADA HAIWAN YANG DILEPASKAN SEBELUM MEREKA BERLAKU KERANA MEREKA TAHU TENTANG LUCK MEREKA ... APA YANG ANDA FIKIRKAN YANG MENGHASILKAN KAMI ?! SAYA ADALAH 64 TAHUN DAN SAYA TIDAK MAKAN Daging SELAMA 35, SAYA DALAM KEADAAN FIZIKAL DAN MENTAL YANG TIDAK MENGATASI ... SAYA TIDAK MENGAMBIL Ubat-ubatan ... DAGING MENGHASILKAN AKIDIFIKASI DALAM BADAN KETIKA SAYUR DAN BUAH-BUAHAN TELAH DIBUAT ... TIDAK MENGUJI MEREKA DAN MEMBUAT SIKIT ... SEBUAH AKTA PIETY TIDAK PERNAH BERBANGKIT DENGAN KEBERKESANAN YANG MENGERIKAN ... UNTUK BERFIKIR ... MEREKA TIDAK BERLAKU KEPADA ORANG !!!!
Nabi-pendakwah-vegan tidak boleh ketinggalan dengan pembohongannya. Lebih dari 3 juta tahun evolusi manusia dengan diet LENGKAP (termasuk daging) tidak akan dibuang oleh kemarahan ideologi mereka.
jika anda sangat menyukai daging, teruskan dan masukkan ke dalam ortho tetapi jangan menghormati orang yang sihat
Satu-satunya perkara yang saya tahu ialah mereka berdua tidak tahu kerana anda berdua] salah, semua pergi ke piramid dan belajar dari sekolah setelah anda tua.
Untuk sementara waktu saya seorang Vegetarian, kebenarannya adalah bahawa jika seseorang bertahan dengan perkara yang berbeza, indera mereka berubah dan semuanya kelihatan sangat cantik pada mulanya, tetapi saya fikir tidak semua badan sama dan mereka memerlukan perkara yang berbeza kerana setelah beberapa lama saya mula merasa lemah untuk pergi Untuk berlari, sendi saya mula sakit teruk, setelah beberapa ketika saya memasukkan ikan ke dalam makanan saya dan setelah hanya seminggu rasa sakit hilang, sebenarnya ada badan yang dapat menyesuaikan diri dan yang lain tidak dapat, dan jika salah satunya adalah vegetarian akan hidup tetapi tidak benar di sini adalah contoh Linda Eastman, isteri Paul McCartney, meninggal kerana Kanser dan juga Geroge Harrison dan kedua-duanya adalah vegetarian di sini contoh bahawa Kanser adalah loteri kehidupan yang jelek dan bukan kerana makan atau tidak makan untuk dilakukan atau tidak dilakukan.
Sudah tentu daging tidak menguntungkan dengan sayur-sayuran. Tetapi idealisme fanatik anda tidak membenarkan anda membaca dengan baik: jika anda memperhatikan artikel tersebut, disarankan untuk memakan daging 3 KALI SETIAP MINGGU, itu kurang dari 50% masa. Belajar membaca sebelum memberi komen lain kali
Manusia memproses zat besi lebih baik daripada besi tumbuhan, dan mereka juga memproses protein hewani lebih baik daripada protein tumbuhan. Kesimpulan: kita disesuaikan dengan makan daging dan memetabolisme unsur-unsurnya dengan lebih baik. Satu-satunya perkara yang disediakan sayur adalah tenaga. Oleh itu, kita mesti makan daging dan meninggalkan bijirin untuk orang miskin dan gemuk. Kekacang menyumbang sangat sedikit dan kami tidak dapat memprosesnya. anda mesti makan semua jenis haiwan: ikan, burung, dll.
Masalahnya bukan daging, tetapi makan makanan berlebihan dan hanya itu, kerana diet yang bervariasi seseorang dapat makan dengan baik, kerana manusia adalah omnivor dari semua kehidupan dan yang menyediakan semua yang diperlukan oleh tubuh anda.
Sekiranya anda melawan karut, masing-masing memiliki badan anda dan anda memakan apa sahaja yang anda mahukan. Dan jangan gunakan perkataan yang tidak baik kerana ada kanak-kanak yang membaca ini, dan saya adalah salah seorang daripada mereka. titik dan akhir.
Hari ini saya akan makan tengah hari dengan selendang berair dengan arraz dan salad selada dan bayam dan arugula yang lebih enak disertai
De
Minuman yang sangat sedap
Masing-masing memiliki arak
beliau
Badan dan se
Makan seperti
Cari yang lebih baik
Masukkan daging ke dalam lubang jelly culiaos anak-anak jalang dan kemudian masukkan mereka ke barbeku
Protein Jajajajajaja adalah sumber utama otot di sini dan di China jika anda tidak makan protein otot anda akan lemah, vegetarian membuat saya tertawa jajjaa semua orang makan apa yang mereka inginkan, diet yang sihat, dengan daging dan sayur-sayuran adalah yang terbaik…. tetapi bagi orang yang menggunakan sumber protein utama adalah daging, saya tidak tahu vegetarian kuat sahaja yang mendapat serbuk anabolik atau protein ... jadi jelas vegetarian jika mereka tidak makan daging tidak memberikan pendapat mereka
Ini membuat saya ketawa membaca komen vegetarian yang mengatakan bahawa makan daging adalah salah dan menyebabkan anda sakit (jika anda makan makanan yang tidak seimbang tentu saja). Mereka lebih seperti orang Kristian homofobia: ingin menghilangkan "karnivor" dengan segala cara.
Rakan artikel yang baik! Maklumat ini berguna untuk pembentangan saya