Pitaya atau Buah Dradon adalah buah-buahan dari Mexico dan Amerika Tengah yang boleh didapati di pasar raya di Eropah antara bulan Julai dan Disember. Kita akan tahu bahawa itu adalah pitaya kerana penampilannya, seperti yang dapat dilihat pada gambar header, tidak dapat dilihat.
Bahagian dalam buah tropika ini juga sangat menarik. Dan itulah pulpa dari buah naga o Buah naga mengandungi biji hitam kecil. Namun, yang menarik bagi kita bukanlah penampilannya, tetapi manfaat yang dimakan oleh penggunaannya untuk kesihatan, yang pelbagai dan sangat menarik.
- Mengatasi kegelisahan dan insomnia (kemasukan bunganya)
- Meningkatkan peredaran (kemasukan bunganya)
- Mencegah penyakit kardiovaskular (kemasukan bunganya)
- Meringankan kesakitan ringan (kemasukan bunganya)
- Mencegah sembelit (lebih baik semasa sarapan)
- Ia membantu menghilangkan retentin cecair
- Menghalang batu karang
- Menguatkan tulang
- Meningkatkan sistem imun
- Membantu menurunkan berat badan
Mengenai komposisinya, 90% dari pitaya adalah air, sedangkan pada yang merujuk kepada mineral, terkenal dengan kekayaan zat besi, kalsium dan fosforus. Vitamin yang terdapat di dalamnya adalah B, C dan E.
Maklumat lanjut - Lima faedah mempunyai buah untuk sarapan