Seperti yang telah kita ketahui, gluten adalah pecahan protein dari biji-bijian seperti gandum, gandum, barli dan rai. Sudah tentu, penting untuk menjelaskan bahawa gluten tulen diperoleh dengan mengasingkannya dari bijirin gandum tetapi semua orang mesti menggunakannya digabungkan dengan tepung.
Gluten tidak mempunyai karbohidrat, mengandungi kurang kanji, mudah dicerna dan mempunyai sedikit kalori. Sangat sesuai untuk digunakan oleh orang-orang ketika menjalankan diet berkhasiat, yang menjalani diet untuk menurunkan berat badan atau menjaga diri atau yang mengalami masalah pencernaan. Sekarang, anda tidak akan dapat memasukkannya untuk mereka yang menderita autisme, dermatitis herpetiformis, alergi gluten, penyakit seliak dan intoleransi gliadin.
Berikut adalah beberapa makanan yang boleh anda masukkan gluten dalam:
»Bakso.
Bijirin.
»Kroket.
»Pasta.
»Sup.
»Empanada.
»Kuah.
»Milanesas.
»Stew.
"Canape.
Halo, soalan saya adalah berikut, saya diberitahu bahawa Gluten
ia bagus untuk penurunan berat badan. Saya bimbang kerana saya mempunyai
bimbang ia akan membawa kesan sampingan. Bolehkah anda menjelaskan kepada saya bahawa
Adakah gluten bagaimana saya harus mengambilnya dan dalam produk apa ia dijumpai?
Saya mempunyai banyak alahan, dan memasuki Perubahan Hidup, saya ada
55 tahun dan saya sudah merasakan perubahan dalam badan saya. Boleh kamu bantu saya???
Terima kasih
Rosy
Ancaro, saya betulkan sedikit isi nota anda. Hubungan antara gluten dan autisme belum terbukti secara saintifik.
Sebenarnya pengalaman hidup saya membuktikan bahawa seseorang dapat memakan gluten dalam bentuk apa pun dan tidak menjadi sangat autis kerana itu, walaupun dengan kecenderungan.
Beberapa tahun yang lalu saya mendapati bahawa saya menghidap Sindrom Asperger, yang dikenali sebagai autisme yang tidak dapat dilihat kerana ia hanya dirasakan dalam keadaan sosial tertentu atau kehidupan seharian. Bertahun-tahun sebelum saya menjadi vegetarian dan gluten adalah asas semua makanan untuk menggantikan daging. Saya memulakan diet kerana gastritis yang teruk dan meningkatkan kesihatan saya, tidak memberi kesan (sebenarnya sepanjang hidup saya telah memakan makanan yang mengandunginya) untuk "meningkatkan" autisme saya, atau untuk mengubah tingkah laku saya, yang menjadi asas untuk mengesyorkan ketiadaan gluten dalam autistik kerana mereka percaya bahawa ia menghasilkan kesan candu, kerengsaan dan pengubahsuaian tingkah laku, seolah-olah seseorang akan mengambil ubat dan tidak.
Halo, selamat petang, nama saya Karen Laura dan saya tertanya-tanya apakah gluten menggantikan daging, kerana daging mempunyai banyak lemak? x terdapat beberapa komen yang menyebabkan kegemukan jika seseorang memisahkannya dari pati, yang paling banyak merosakkan.
Bolehkah seseorang terus mengambil gluten untuk tidak lagi memakan daging?