El guarana ia adalah salah satu perangsang paling menarik yang boleh kita gunakan oleh alam semula jadi. Ini adalah semak dari Amazon yang bijinya muncul dalam komposisi infus dan minuman ringan. Kemungkinan besar anda pernah mengambil produk dari kumpulan terakhir.
Semasa kita minum minuman dengan guarana, a pecutan metabolisme Berkat kandungan kafeinnya, yang jauh lebih tinggi daripada kopi atau teh, yang mendorong pembakaran lemak yang tersimpan di dalam badan. Fakta ini menjadikan guarana sekutu kuat untuk menurunkan berat badan.
Mengenai sifat merangsangnya, guarana melawan keletihan fizikal dan mental. Guarana sangat membantu ketika menghadapi usaha yang berat dan untuk memulihkannya, kerana ini mendorong pemulihan daya hidup dan peningkatan daya tahan orang.
Harus diingat bahawa, walaupun terdapat manfaat menarik, yang tidak disedari oleh orang Guarani India dari Uruguay dan Paraguay, guarana dikontraindikasikan untuk orang dengan tekanan darah tinggi, penyakit kardiovaskular, penyakit buah pinggang, kegelisahan, hipertiroidisme, wanita hamil dan anak kecil.
Orang-orang yang tidak menderita gangguan yang disenaraikan di atas dapat mengambil guarana, walaupun secara sederhana, kerana apabila jumlah maksimum yang disarankan dilebihi, mereka mungkin muncul kesan sampingan seperti insomnia, kegelisahan dan mudah marah.