Diet untuk mengurangkan keradangan usus anda

Sekiranya anda perlu menjalani diet untuk mengempiskan usus kerana anda makan dan / atau minum secara berlebihan, rancangan ini sangat sesuai untuk anda. Anda boleh melakukannya selama beberapa hari yang anda inginkan sehingga anda menganggap bahawa usus anda dalam keadaan optimum lagi. Ini adalah kaedah yang sangat mudah yang boleh anda lakukan tanpa komplikasi.

Sekarang, ingat bahawa anda harus minum air sebanyak mungkin, ini akan membantu anda membersihkan badan anda dan menghilangkan toksin. Anda dilarang dari semua makanan yang berada di luar menu terperinci di bawah, terutamanya produk tenusu, kekacang, sayur-sayuran dan tepung hijau.

Menu harian:

Sarapan pagi: 1 teh biasa dan 3 kuki air.

Tengah pagi: 1 teh boldo atau chamomile.

Makan tengah hari: 100g. puri ham dan labu.

Tengah hari: 1 teh boldo atau chamomile.

Snek: 1 teh biasa dan 2 roti bakar roti putih dengan keju putih.

Makan malam: 150g. ayam bakar dan nasi putih dengan mentega.


Tinggalkan komen anda

Alamat email anda tidak akan disiarkan. Ruangan yang diperlukan ditanda dengan *

*

*

  1. Bertanggungjawab atas data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengendalikan SPAM, pengurusan komen.
  3. Perundangan: Persetujuan anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan disampaikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Pangkalan data yang dihoskan oleh Occentus Networks (EU)
  6. Hak: Pada bila-bila masa anda boleh menghadkan, memulihkan dan menghapus maklumat anda.

  1.   lyzbet kata

    Rasanya sangat baik bagi saya, saya akan melakukannya kerana banyak yang merasa tidak enak pada mereka semua, saya mengatakan bahawa mereka terluka

  2.   emma kata

    Baiklah, saya ingin menolong saya, tetapi saya telah mengurus refluks baru-baru ini, mereka memberitahu saya melalui kajian bahawa mereka memberitahu saya bahawa saya mengalami refluks ringan, tetapi saya mempunyai banyak penyakit yang sangat jarang berlaku, pada waktu pagi saya adalah mereka menutup telinga mereka ketika mereka berhenti makan sarapan pagi dan kemudian saya merasakan sesuatu di dada saya, mereka sudah menghantar saya untuk melakukan ujian darah untuk melihat apakah saya mempunyai vacteria philori dan ia keluar negatif, dan sekarang saya membawa cirit-birit yang sangat pelik yang tidak ada yang lain pada waktu pagi, doktor memberi saya diet dan memberitahu saya untuk mengambil genoprazole dan espaven dan itu kontrolo tetapi tidak lebih dari itu saya makan sedikit lemak atau arina dan saya mula lagi dengan rasa tidak selesa yang sama.
    Saya harap anda dapat menolong saya, SALAM

    1.    Rosa kata

      Emma, ​​di sini di Argentina, disebut "CELIAQUIA" intoleransi terhadap protein gandum (yang selain daripada terdapat dalam tepung digunakan sebagai pewarna dan pengawet dalam produk makanan lain).
      Greetings.

  3.   mane kata

    Hai Emma.
    Saya fikir anda mesti mempunyai alergi terhadap lemak atau tepung.

  4.   bagur kata

    Halo, jika cirit-birit anda berhenti, teruskan mengambil apa yang diperintahkan oleh doktor kepada anda, dengan diet seimbang dalam karbohidrat dan protein, jika pada masa anda melakukan diet dan anda merasa lebih sihat secara fizikal, anda akan melakukan beberapa aktiviti fizikal untuk meningkatkan tahap kehidupan badan anda: Nasihat saya ialah anda sihat secara fizikal dan psikologi. Contoh diet adalah pada waktu pagi anda boleh minum jus chamomile atau oren dengan roti jem, juga bijirin… .ct sekitar jam 11.00 pagi sebiji epal, pisang (tetapi terutama pisang, yang membantu untuk sembelit) Pada waktu tengah hari anda boleh makan pasta, nasi, ikan, ayam, daging lembu dan lain-lain. Kira-kira jam lima petang anda boleh minum susu dengan bijirin atau sandwic tuna atau ayam atau ayam belanda, dan pada waktu malam panggang ayam atau daging lembu, dengan salad ditambah tuna dengan pisang. Saya harap anda sihat dan cepat sembuh. Salam dan jumpa anda tidak lama lagi.

  5.   Eugenia kata

    Saya menghidap usus dan diverticula yang mudah marah. Saya terpaksa menangguhkan semua produk tenusu, saya minum susu tanpa laktosa, saya tidak makan tepung putih gandum sahaja, saya tidak mengambil gula dalam minuman atau makanan, saya tidak minum minuman berkarbonat, saya tidak memakan roti produk, baik lemak, pedas, atau bungkusan, atau sosis kecuali ham atau pastrami semula jadi yang tidak mempunyai lemak. Walaupun begitu, saya masih mengalami cirit-birit setiap kali makan. Yang benar adalah bahawa saya putus asa kerana saya kelaparan dan tidak ada yang berlaku. Bolehkah seseorang menolong saya? terima kasih Eugenia

    1.    SRMAJULE kata

      Perkara yang paling mungkin adalah anda seliak. Saya dirawat selama bertahun-tahun kerana sakit usus besar dan sangat banyak membaca gejala penyakit seliak, ada yang bertepatan dengan beberapa penyakit yang saya alami, dan sekarang ia muncul dalam ujian darah, walaupun doktor anda tidak mahu saya meminta anda melakukannya! Saya menghabiskan 3 tahun untuk berjumpa dengan ahli gastroenterologi terbaik dan tidak ada yang dapat meminta analisis ringkas. Saya harap pengalaman saya dapat melayani anda

      1.    andresbertrand kata

        Srmajule, Saya telah bertahun-tahun menjalani ziarah doktor, ahli gastroenterologi, dan tidak ada apa-apa, sekarang saya tidak tahu sama ada anda bertambah baik dengan diet bebas gluten, jika ya, sekarang juga, tetapi membaca sedikit mengenai perkara yang saya hadapi kandidiasis usus kronik, seorang terapis Sepanyol Cala Cervera, bercakap mengenai penyakit ini, yang nampaknya akan berada di belakang banyak penyakit lain tanpa jawapan, berhati-hatilah dengan ini.

  6.   Kathi kata

    Dengan segala hormatnya ... Sangat tidak tahu siapa yang menulis diet ini !!
    Tidakkah anda tahu bahawa daging sangat toksik bagi tubuh secara amnya dan usus menyebabkan tahap pencernaan yang tinggi kerana tahap toksin dan ketahanan terhadap asid gastrik? Sebarang diet sebelum pembersihan usus melarang pengambilan daging dan juga produk haiwan.

    Terima kasih banyak kerana sudi memberikan sumbangan saya, saya mencadangkan pengambilan nasi putih, sayur rebus, buah-buahan ringan ... dan jika boleh cepat ...

    1.    SINGA ADELA kata

      SAYA BERSETUJU DENGAN ANDA, YANG TERBAIK UNTUK MENGELAKKAN KOLON ADALAH DIET YANG KAYA DALAM SAYURAN DAN SAYUR. KERETA, BEET, CELERY, POTATO MEMPUNYAI KEKUATAN TINGGI UNTUK MENGHILANGKAN DAN SANGAT LENGKAP, MENGANDUNGI PROTEIN DAN KARBOHIDRAT DAN ADA MAKANAN RINGAN. Daging TIDAK TOKSIK UNTUK SESIAPA DAN STOMACH SESUAI UNTUK DIGEST

      1.    ivonne kata

        Anda tidak boleh, mengatakan bahawa tidak bertanggungjawab, jika anda makan makanan berasaskan daging. Saya telah berunding dengan ahli gastroenterologi selama lima tahun, yang terbaik di negara ini, institusi swasta dan awam dan semuanya telah menunjukkan diet berdasarkan daging kepada saya. bersandar. Dengan kata lain, bebas lemak, kerana sayur-sayuran menyebabkan keradangan, kerana kandungan serat yang tinggi, terutama nopal, kubis, dan peradangan dan rasa sakit lebih intensif ketika sayur-sayuran mentah, ada pelbagai sebab yang menyebabkan masalah pada usus besar, boleh penyebab berjangkit, atau disebabkan oleh masalah emosi, seperti tekanan, kehilangan emosi, kekurangan, penderitaan, kemurungan, atau ia juga disebabkan oleh kurang bersenam, yang ideal adalah keseimbangan dalam tabiat makan, senaman dan sikap positif.

  7.   ROSA kata

    Nasihat saya adalah minum susu badam dan goncang lidah buaya, rendam badam pada malam sebelumnya dalam air suam pada waktu pagi setelah pengisar dengan 20 cawan air panas jika anda boleh, kupas sebelum susu lebih putih, saring saringan halus dan layan diri anda seperti susu lembu 1 kali sehari ... ia meningkatkan sekitar 3 penyakit usus juga menghilangkan tekanan jus aloe adalah penyembuhan untuk gastritis dan semua keradangan dalaman 10 daun aloe 1cm lebih kurang dengan 15 sudu madu 1 gelas air cair semoga dengan perut kosong ini menyembuhkan bisul, keasidan dan mengurangkan keradangan, ambil sehingga sembuh… .. pelukan. Saya sudah menjadi lebih baik dengan ini .. berhati-hati…

  8.   juanabogadocanosa kata

    Tidak ada yang memakannya

  9.   Skyyalma kata

    Halo, saya menghadapi masalah usus dan apa yang sangat membantu saya adalah kapsul 4life. Mereka adalah produk yang mengandungi molekul pintar yang akan membantu tubuh anda sembuh sendiri. ambil tambah faktor perpindahan. dan yang ditunjukkan untuk usus. Pergi ke halaman 4life.com.
    Ini benar-benar akan menyelesaikan masalah untuk anda, tidak kira berapa banyak ia direkodkan, ini adalah cadangan yang sangat bijak. Sekiranya anda mahukan lebih banyak maklumat. e-mel: skyyalma@hotmail.com

  10.   dayana23 kata

    Dan ketika itulah saya mahu makan segalanya ketika menjalani diet untuk mengurangkan keradangan

  11.   Roxanne Lisa kata

    Cari maklumat mengenai penyakit Celiac. Saya menghabiskan masa bertahun-tahun berkeliaran dan tidak ada doktor yang dapat menemukan apa yang saya miliki, banyak yang tidak menyedari penyakit ini, saya berat badan 44 kilogram, kekurangan zat makanan dan anemia. Itu membawa saya banyak masalah kesihatan. Setelah dikesan, saya menghabiskan satu setengah tahun untuk menjalani diet yang ketat kerana badan saya sangat rosak sehingga tidak tahan dengan susu, buah-buahan atau serat. Untuk pulih dahulu mereka memberi saya tuna dan kentang rebus, semuanya mesti disiapkan baru. Selepas beberapa minggu, kami menambah nasi dan kemudian salmon dan ikan yang berbeza, semuanya sederhana. Pada 6 bulan buah separuh (kecuali oren pada satu setengah tahun dan pir yang masih saya tidak boleh bertoleransi dan tidak ada apa-apa dengan soya), susu pada satu setengah tahun (hari ini saya dapat satu liter susu atau susu apa-apa dan apa-apa berlaku). Mengekalkan diet bebas gluten (tanpa TACC), saya boleh makan apa sahaja dan saya hebat. Saya bertambah berat badan, anemia dan aritmia hilang, rambut saya tumbuh dan begitu juga tinggi badan saya. Dan migrain diminimumkan (sekarang mereka muncul dengan pengabaian minimum kerana pencemaran silang tetapi mereka "terkawal" dengan ubat minimum), sebelum tanpa diet saya akhirnya dimasukkan ke hospital dan tidak sedarkan diri dan para doktor (tanpa mengetahui), memikirkan yang terburuk dan itu hanya kerana gluten. Gluten adalah "racun" untuk penyakit seliak dan "keracunan" ini menampakkan diri dengan cara yang berbeza bergantung pada badan anda, bahkan ada orang yang tidak berimatik. Ini adalah subjek yang sangat baik tetapi perlu mendapatkan maklumat untuk membantu atau memberi petunjuk kepada doktor yang merawat anda. Salam