Ini adalah makanan yang direka khas untuk semua orang yang perlu membersihkan perutnya. Ini adalah rancangan sederhana untuk dijalankan dan dalam jangka masa pendek, ia berdasarkan pengambilan makanan yang berbeza. Sudah tentu, perlu dinyatakan bahawa anda hanya boleh melakukannya selama maksimum 2 hari.
Sekiranya anda bertekad untuk menjalankan diet ini, anda harus mempunyai keadaan kesihatan yang sihat, minum air sebanyak mungkin setiap hari, maniskan semua suntikan dengan pemanis atau minum mereka makanan pahit dan musim dengan garam dan minyak bunga matahari minimum. Anda mesti mengulangi menu yang diperincikan di bawah setiap hari yang anda buat.
Menu harian:
Sarapan pagi: 2 cawan teh boldo atau chamomile dan 1 epal hijau parut.
Tengah pagi: 1 gelas jus oren atau limau gedang.
Makan tengah hari: 1 bahagian nasi putih dengan keju untuk salut dan 1 bahagian agar-agar.
Snek: 2 cawan teh hijau dan 1 pir.
Makan malam: 100g. tuna semula jadi, 1 bahagian labu atau puri labu dan 1 bahagian gelatin.
Sebelum tidur: 1 cawan teh biasa dengan madu.
Halo, saya berumur 23 tahun. Saya seorang yang kurus. Masalah saya ialah saya merasakan bahawa perut saya semakin gemuk, tetapi lebih dari itu, kulit di sana cenderung menggantung banyak. Apa yang boleh saya lakukan untuk membuatnya hilang? Saya menunggu maklum balas anda, terima kasih !!!
Perut saya sangat membengkak yang saya dapat ambil untuk menurunkannya