Diet untuk hepatitis

Hepatitis secara harfiah adalah penyakit yang menyebabkan radang hati dan saat ini terdapat 3 virus utama yang dapat menyebabkan penyakit ini. Mereka dinamakan mengikut urutan abjad: A, B dan C.

Pada prinsipnya mereka tidak memerlukan diet khusus, elakkan alkohol, The perangsang (kafein, teh, guarana, coklat, dll.), Minum air untuk mengelakkan dehidrasi (tanpa berlebihan) dan cuba membuat hati tidak berfungsi, iaitu, elakkan lemak. Sekiranya anda perlu minum ubat tanpa preskripsi, adalah mustahak anda berjumpa dengan doktor anda, kerana sebilangan besar ubat tidak sesuai dan harus diganti.

Antara produk yang perlu dielakkan adalah:

• minyak dan tin dalam minyak
• coklat
• daging merah
• Ikan biru
• mentega atau marjerin
• Kopi dan teh
• goreng

Walaupun terdapat semua diet yang disebut "Perlindungan hati" Mereka rendah lemak dan boleh membantu anda, tetapi tidak diperlukan. Perlu juga diingat bahawa jika anda menurunkan berat badan (sesuatu yang agak biasa dengan penyakit ini) anda harus berjumpa doktor, kerana anda mungkin memerlukan diet berkalori tinggi.

Diet berikut adalah diet pelindung hati yang sedikit hipokalori dan hati:

HARI 1

sarapan

Segelas susu skim dengan chicory
Satu sudu gula
50 g roti bakar
75 g jem.
100 g epal

makanan

Kentang tumbuk (jika di atas dan tanpa mentega, lebih baik)
100g fillet daging lembu panggang atau gelombang mikro (elakkan minyak)
Telur rebus.
200 g buah.

Snek

200 cc susu skim
100 g buah.
75 g jem.

harga

Sup semolina tebal (30 g kering).
150 g ikan masak
Bubur jagung (15 g dengan 200 cc susu).
50 g jem.

 

HARI 2

sarapan

Segelas susu skim dengan chicory
Satu sudu gula
50 g roti bakar
75 g jem.
100 g epal

makanan

200g kacang hijau masak
150 g ayam masak dengan 80 g beras.
Yogurt skim atau sekeping buah.

Snek

200 cc susu skim dengan chicory (atau kopi tanpa kafein)
100 g buah. 75 g jem.

harga

Sayuran tumbuk.
Telur rebus.
Dada ayam panggang
150 g buah.

 

HARI 3

sarapan

Segelas susu skim dengan chicory (atau kopi tanpa kafein)
Satu sudu gula
50 g roti bakar
75 g jem.
100 g epal

makanan

Panaché Sayuran Masak 
170 g ikan putih dimasak dengan tomato (semula jadi)
50 g keju Burgos.
Buah.

Snek

200 cc susu skim dengan chicory atau kopi tanpa kafein
Custard atau produk tenusu lain.
75 g jem.

harga

Sup ubi kayu (kering 30 g).
100 g daging sapi panggang dengan salad.
100 g buah
50 g jem.

 

HARI 4

sarapan

200 cc susu skim dengan chicory atau kopi tanpa kafein
Satu sudu gula
50 g roti bakar atau 5 kuki Maria.
75 g jem. 100 g buah yang dikupas.

makanan

Sayuran tumbuk
100 g ham serrano tanpa daging.
Telur rebus dengan 80 g kentang panggang.
50 g keju Burgos.
Buah.

Snek

200 cc susu skim dengan chicory atau kopi tanpa kafein
100 g buah.
75 g jem.

harga

Asparagus vinaigrette atau artichoke dengan lemon 
150 g ikan masak (boleh digabungkan dengan artichoke)
Custard (200 cc susu) atau buah.

 

HARI 5

sarapan

200 cc susu skim dengan chicory atau kopi tanpa kafein
Satu sudu gula (atau pemanis)
50 g roti bakar atau 5 kuki Maria.
75 g jem. 100 g buah yang dikupas.

makanan

150 g makaroni masak dengan tomato semula jadi (elakkan keju, krim dan tomato dalam tin)

100 g filet daging lembu
Yogurt.

Snek

200 cc susu skim dengan chicory atau kopi tanpa kafein
200 g yogurt skim boleh digabungkan dengan kompot.
75 g kompot.

harga

Kentang kami. Telur rebus.
Puding beras (80 g dimasak dan 200 cc susu).
100 g buah.

 

HARI 6

sarapan

200 cc susu skim dengan chicory atau kopi tanpa kafein
Satu sudu gula (atau pemanis)
50 g roti bakar atau 5 kuki Maria.
75 g jem atau 100 g buah yang dikupas.

makanan

Sup nasi (sampul surat)
100 g ayam masak dan 100 g kentang panggang.
100 g kentang bakar
200 cc susu.

Snek

200 cc susu skim dengan chicory atau kopi tanpa kafein
100 g buah.
75 g jem.

harga

Sup ubi kayu (30 g kering)

170 g ikan putih masak dengan asparagus dan tomato.
50 g keju Burgos.
50 g jem.

 

HARI 7

sarapan

250 cc susu skim dengan chicory atau kopi tanpa kafein
4 kuki.
20 g jem.
50 g kompot.

makanan

Kentang tumbuk dengan sebiji kuning telur.
Ikan dengan bechamel.
Jeli buah.

Snek

Yogurt dengan 15 g gula.
4 kuki.
50 g quince.

harga

Sup ubi kayu.
York Ham 50 g
2 biji keju.
Custard.