Ini adalah diet yang direka khas untuk semua orang yang suka timun dan tomato dan ingin menurunkan berat badan beberapa kilo tambahan yang sangat mengganggu mereka. Ini adalah rancangan yang sangat mudah untuk dilaksanakan dan jangka masa pendek, jika anda melakukannya dengan ketat, ia akan menyebabkan anda kehilangan sekitar 2 kilogram dalam 7 hari.
Sekiranya anda bertekad untuk menerapkan rejimen ini, anda semestinya mempunyai keadaan kesihatan yang sihat, minum air sebanyak mungkin setiap hari, rasakan infus anda dengan pemanis dan bumbui makanan anda dengan garam dan minyak zaitun. Anda mesti mengulangi menu yang diperincikan di bawah setiap hari semasa anda melakukan diet.
Menu harian:
Sarapan pagi: 1 infusi, 1 tomato dan 1 timun.
Tengah pagi: 2 buah pilihan anda.
Makan tengah hari: 1 cawan kaldu ringan, salad tomato dan timun dan 1 infusi pencernaan. Anda boleh makan jumlah salad yang anda mahukan.
Tengah hari: 1 yogurt rendah lemak.
Makanan ringan: 1 infusi, 1 tomato dan timun.
Makan malam: 100g. daging, ayam atau ikan, 1 pinggan salad tomato dan timun dan 1 pencernaan.
Sebelum tidur: 1 infusi dan 1 roti roti gandum disebar dengan jem ringan.