Di dalamnya Ayurveda, seni hidup kuno, disarankan untuk mengutamakan penghapusan toksin dan mendorong pencernaan yang cekap untuk mengekalkan atau memulihkan keseimbangan dan kesihatan.
Di zaman moden ini, kita terdedah kepada banyak sumber dan jenis bahan pencemar. Udara yang kita hirup, air yang kita minum, racun perosak dan racun herba yang terdapat dalam makanan kita, bahan plastik di mana-mana, produk bahan kimia isi rumah, dan sebagainya.
Sebaliknya, beberapa enfermedades Arus sering disebabkan oleh berlebihan makanan, seperti diabetes, tekanan darah tinggi atau gout, misalnya. Makanan yang tidak dicerna dengan bersih dan tidak dimetabolisme dengan betul menyebabkan pengumpulan bahan yang membahayakan kesihatan badan.
Dalam konteks ini, detoksifikasi muncul sebagai amalan yang diperlukan untuk mengekalkan daya hidup dan kualiti hidup.
El Ayurveda Ini adalah ubat tradisional yang menyatukan amalan terapi dari India. Kami menjumpai teknik urut dan penjagaan badan yang terperinci, rawatan makanan yang diperibadikan, berdasarkan tumbuhan perubatan, dan sebagainya. Ayurveda menegaskan konsep "ama", yang mewakili racun dan zat berlebihan yang terkumpul di dalam badan.
Ilmu perisa
El Ayurveda kesan perisa dan bagaimana ia dapat membantu membersihkan badan toksinnya tidak dilaporkan. Perubatan India menegaskan pentingnya menikmati setiap hidangan untuk mendapat manfaat sepenuhnya dari kesannya, sebahagian kesan dihasilkan oleh otak yang menerima isyarat rasa.
Antara lain, pedas dan pahit menyebabkan air liur dihasilkan, menyalakan api pencernaan dan mempercepat metabolisme Makanan. Pedas memanaskan badan lebih banyak sementara rasa pahit menyegarkannya, yang memungkinkan untuk memilih tonik pencernaan sesuai dengan keperluan peribadi. Rasa pahit juga merangsang hati, organ detoksifikasi utama badan. Jangan lupa bahawa banyak kesan hilang jika salad pahit disamarkan dengan vinaigrette yang terlalu berlemak atau manis.