Sedikit orang dikecualikan daripada memiliki selulit pada badan andaHari ini adalah salah satu masalah estetik yang paling banyak mempengaruhi wanita di seluruh dunia. Terutama ketika anda berlebihan berat badan atau gemuk.
Selulit terdiri daripada pengumpulan lemak pada lapisan kulit yang lebih dalam, yang membentuk nodul yang terkenal sebagai kulit oren.
Di kawasan di mana selulit biasanya terletak di punggung dan paha. Walau bagaimanapun, pada orang yang lebih berat badan juga boleh muncul di lengan dan perut.
Hari ini terdapat banyak kaedah yang memudahkan penghilangannya, antaranya adalah resipi berikut yang kami kongsikan kepada anda untuk mengurangkan penampilannya dengan ketara. Ini adalah satu pilihan yang tidak agresif dan 100% semula jadi yang bertindak sebagai pelengkap kepada latihan dan diet yang diikuti untuk menghilangkannya.
Air biji rami untuk menghilangkan selulit
Biji rami semakin terkenal seiring berjalannya tahun, dan ini tidak kurang, kerana telah dinyatakan bahawa mereka sangat sesuai untuk menurunkan berat badan dan menurunkan berat badan tanpa menderita. Mereka adalah sumber kaya serat, mineral, vitamin dan asid lemak penting yang memperbaiki flora usus dan memudahkan pencernaan.
Selain itu, menghilangkan selulit dan memperbaiki keadaan semula jadi kulit kerana ia membantu tubuh untuk menjana lebih banyak kolagen dan memerangi pengekalan cecair. Selain itu, ia menghalang tindakan radikal bebas, molekul-molekul yang menyebabkan penuaan pramatang.
Penyediaan air biji rami
Dalam bentuk air atau infus biji rami, ini adalah cara yang paling popular untuk mengambil makanan ini, tetap sihat dan dapatkan kulit berseri. Melalui air, kita dapat memanfaatkan semua nutrien dan khasiatnya sehingga dapat diambil dengan berbagai alasan, estetik atau pemakanan.
Ramuan
- 45 gram biji rami, kira-kira 3 sudu besar
- 1 liter air
Langkah-langkah
- Rebus satu liter air dan masukkan tiga sudu besar biji rami
- Matikan dan angkat dari api dan biarkan berehat 8 hingga 12 jam campurkan
- Hasilnya akan menjadi cecair pekat, seperti jeli di mana semua faedah biji pekat
- Saring campuran dan ambil airnya sahaja, bijinya dibuang
Cara pengambilannya
- Sebaik-baiknya, ambil segelas kecil semasa perut kosong, selebihnya harus diambil sebelum setiap makan tengah hari dan makan malam.
- Ia menjadi penyucian rawatan, jadi disarankan untuk mengambilnya sekurang-kurangnya 10 hari berturut-turut dan kemudian 10 hari lagi, seperti ini, sehingga anda dapat mencapai tujuan yang diinginkan.
Seperti kebanyakan rawatan semula jadi, kesabaran dan ketekunan diperlukan untuk mulai melihat sesuatu, air biji rami ini bersama dengan aktiviti fizikal dan diet yang baik, ini akan menjadikan anda kelihatan lebih sihat, baik di luar dan di dalam.