The faedah koenzim Q10 untuk kesihatan orang banyak dan pelbagai. Di sini kita membincangkan perkara yang paling penting dan, sebagai tambahan, kita menerangkan apa sebenarnya bahan ini dan apa risiko yang ada apabila bilangannya tidak mencukupi.
Mari mulakan dengan menerangkan apa itu. Coenzyme Q10 adalah bahan yang dijumpai di mitokondria sel. Ia terlibat dalam penghasilan protein, pengecutan otot dan pembekalan tenaga ke sel. Sebahagiannya dibuat oleh tubuh sendiri, sementara selebihnya berasal dari makanan, terutama makanan laut dan daging, serta makanan tambahan.
Apabila tahap koenzim Q10 Mereka tidak mencukupi, ini dapat menyebabkan ketidakseimbangan fungsi mendasar untuk menjaga kesihatan, seperti sistem kekebalan tubuh dan tekanan darah. Begitu juga, koenzim Q10 juga berkaitan dengan kesihatan koronari dan, di atas segalanya, tahap tenaga, kerana, ingat, ia mengganggu, di dalam sel, dalam proses metabolik yang memberi kita tenaga.
Kajian saintifik dengan koenzim Q10 juga mengaitkannya dengan mengurangkan gejala penyakit seperti Huntington, Parkinson, dan distrofi otot, serta pencegahan migrain.
Orang yang mengambil ubat statin adalah orang yang harus memberi perhatian paling tinggi terhadap tahap koenzim Q10 mereka, kerana semuanya menunjukkan bahawa mereka menyumbang kepada pengurangan kehadiran bahan ini di dalam badan, yang menyebabkan sakit otot dan keletihan. Untuk mengelakkan masalah ini, mereka biasanya diresepkan Makanan tambahan CoQ 10Oleh itu, dalam kes ini, makanan tidak mencukupi untuk menggantikan bilangannya.