Selulit, musuh besar wanita yang memimpin mereka terlebih dahulu. Aspek fizikal yang tidak sedap dipandang yang dapat menyebabkan mereka menjadi sadar akan tubuh mereka, walaupun begitu, kami menekankan dari sini bahawa tubuh wanita itu indah dalam apa jua keadaan.
Walaupun menyatakan kecantikan wanita, ada banyak yang berusaha untuk menghilangkan lebam itu, itu kulit oren, dari selulit. Oleh itu, di bawah ini kami memberikan beberapa petua semula jadi untuk mengurangkan penampilannya.
Dengan sedikit usaha dan ketekunan anda dapat mengurangkan selulit secara semula jadi, tanpa perlu menggunakan kaedah pembedahan kosmetik atau proses yang mahal di salun kecantikan.
Menyingkirkan selulit
- Anda mesti aktif, jadi disarankan berjalan sekurang-kurangnya setengah jam setiap hari untuk mengaktifkan peredaran darah.
- Lakukan latihan berfokus di kawasan di mana jumlah selulit paling banyak dijumpai.
- Ubah tabiat makan anda Untuk yang lebih sihat, ucapkan selamat tinggal kepada lemak tepu dan gula halus.
- Tingkatkan penggunaan air, minum sekurang-kurangnya dua liter air sehari
- Cuba kurangkan atau potong sepenuhnya garam dalam makanan anda, semua makanan sudah mengandungi sebahagian garam, mereka tidak memerlukan garam tambahan, caranya ialah menukar garam untuk rempah.
Teh artichoke dan ekor kuda
Salah satu protagonis adalah artichoke dan teh ekor kuda untuk meningkatkan pengurangan selulitIa sangat mudah untuk disiapkan dan akan memberi anda rasa kenyang dan juga akan membantu anda dalam memerangi kulit kulit jeruk.
La artichoke Ia adalah penyahtoksin yang hebat untuk tubuh, membantu menghilangkan lemak dari aliran darah dan juga sangat kenyang. Ekor Kuda, sangat sesuai untuk tidak menahan cecair, menonjolkan tindakan diuretiknya dan mempunyai kandungan mineral yang tinggi.
Bahan-bahan untuk menyediakan teh
- Rebus artichoke dan simpan air yang diperoleh
- Horsetail dalam sachet untuk dimasukkan
- Jus turun lemon
Persediaan
Pertama sekali anda perlu sediakan infusi ekor kuda, kemudian potong artichoke dadu dan rebus selama beberapa minit. Keluarkan artichoke dan campurkan infusi dengan air yang diperoleh. Dalam hasil ini masukkan beberapa titis lemon untuk membantu meningkatkan rasa.