Jus lemon yang dicampurkan dengan air panas telah menjadi popular kerana minuman hebat untuk memulakan hari, kerana merangsang sistem pencernaan dan menyuntik ke dalam sistem kita dos vitamin C yang bermanfaat.
Walau bagaimanapun, faedah minuman semula jadi ini tidak berakhir di sana. Berikut adalah sebab penting lain untuk memerah lemon untuk minum atau menambah pakaian, seperti vinaigrettes.
Minum setengah cawan jus lemon setiap hari meningkatkan kadar sitrat dalam air kencing dan memberikan pektin. Kedua-dua faktor ini melindungi daripada pembentukan batu kalsium di buah pinggang dan mempromosikan penurunan berat badanMasing-masing.
Dicampur dengan madu, ia melegakan sakit tekak. Ubat semula jadi yang sangat berkesan terhadap salah satu gejala selesema dan selsema yang paling menjengkelkan. Mereka kualiti anti-radang dan anestetik Mereka juga menjadikannya sangat berguna (digunakan secara topikal) sekiranya gigitan serangga atau kerengsaan kulit.
Ramai orang tidak menyedari bahawa lemon menawarkan sekitar 80 miligram kalium, mineral yang menurunkan tekanan darah tinggi dan membantu badan kekal kuat dan kurus. Manfaat lain yang tidak begitu terkenal adalah melegakan demam dan sumbangannya untuk menyeimbangkan pH badan.
Salah satu sifatnya yang paling penting - disokong oleh kajian saintifik - adalah melindungi sel dari kerosakan yang boleh menyebabkan perkembangan barah.