Kami sudah berada di pertengahan musim bunga, musim yang paling ditakuti oleh penghidap alergi. Walau bagaimanapun, perlu diperhatikan bahawa terdapat beberapa jenis alahan. Sebilangannya bermusim, sementara yang lain berlaku sepanjang tahun.
Sebab yang paling biasa adalah debunga, tungau debu, bulu binatang peliharaan dan rambut, lipas, spora jamur, gigitan serangga, ubat-ubatan (penisilin, aspirin ...), susu getah, produk pembersih dan logam (terutamanya nikel, kobalt, kromium dan zink).
Makanan seperti telur, susu, gandum, kacang soya, dan ikan dan kerang tertentu juga merupakan alergen utama.
Apabila sistem imun mengesan alergen, bahan seperti histamin dilepaskan. Terlalu banyak boleh merengsakan kulit, tekak, hidung, dan paru-paru, yang boleh menyebabkan komplikasi seperti asma, eksim, jangkitan telinga dan paru-paru, sinusitis, polip hidung, dan migrain.
Apabila anda mengalami alahan teruk, keadaannya berbeza. Komplikasi yang mengancam nyawa (penurunan tekanan darah, mengi yang teruk, nadi cepat dan lemah ...) boleh timbul kerana tindak balas yang disebut anafilaksis, terutamanya berkaitan dengan makanan, penisilin, dan racun serangga.
Untuk mencegah reaksi alahan, atau sekurang-kurangnya hadkannya, para pakar mengesyorkan serangkaian langkah-langkah yang merangkumi mengelakkan pencetus (anda boleh menyimpan jurnal untuk mengetahui apa itu), memakai gelang pengenalan (untuk memberitahu orang lain bahawa anda mempunyai alahan jika anda tidak dapat berkomunikasi selama reaksi teruk) dan selalu mempunyai epinefrin (hanya mereka yang mempunyai alahan teruk).