Seperti minum air suam dengan lemon setiap pagi, minum air nanas sangat bermanfaat. Idea untuk ambil dengan perut kosong Adalah sangat disyorkan untuk dapat memanfaatkan semua nutrien dan khasiatnya.
Badan mengambil minuman pertama itu dan mula bekerja. Nanas adalah buah yang sempurna untuk menghilangkan toksin, memudahkan penghadaman yang baik dan menurunkan berat badan. Sangat kaya dengan serat, bromelain dan fitosterol yang memudahkan pengusiran toksin paling keras yang dalam jangka masa panjang menyebabkan penyakit. Ia mempunyai kualiti antioksidan dan mengurangkan penuaan dini pada kulit.
Buat air nanas buatan sendiri
Ini adalah resipi yang sangat mudah untuk dibuat dan dengan semua faedah yang diberikan kepada kita, sangat digalakkan melakukannya sekurang-kurangnya sekali sebulan. Anda hanya perlu dua bahan:
- Separuh nanas
- Satu liter air mineral
Persediaan
- Mula-mula kita mengupas nanas dan memotongnya menjadi kotak kecil
- Kami meletakkan kepingan nanas di dalam kendi kaca di sebelah liter air dan biarkan berehat semalaman
- Keesokan paginya, kami menyaring campuran
Gula putih tidak boleh ditambah, ini akan merosakkan semua sifat dan akan buruk bagi organisma.
Sangat sesuai untuk diambil semasa perut kosong
Air nanas ini harus diminum pada waktu pagi, sebelum sarapan. Sekiranya anda minum air suam dengan lemon dan bosan dengan rasanya, air ini akan sangat memuaskan. Ia adalah sangat ringan dan sentuhan asamnya sangat sesuai untuk menghilangkan dahaga atau menyegarkan diri selepas sesi sukan.
Antara beliau faedah kami menyerlahkan:
- Mengurangkan radang perut terima kasih kepada tindakan bromelain.
- Ia membantu kita kehilangan beberapa pauns. Berkat khasiatnya yang tinggi dalam serat, ia membantu penghadaman yang cekap dan pergi ke bilik mandi tanpa masalah sembelit.
- Elakkan kegelisahan Mengenai makanan.
- Menyucikan hati dan usus besar kita, kerana ia mempunyai kesan pencahar kecil.
- Menguatkan sistem imun, mencegah kita daripada lebih mudah dijangkiti penyakit, virus akan dijauhkan.
Air ini boleh diminum setiap hari, sebenarnya sangat digalakkan ambil sekurang-kurangnya seminggu diikuti untuk melihat faedahnya dan dengan itu membersihkan tubuh dengan betul.