Teh merah, khasiat, faedah dan banyak lagi

Teh semakin kuat di kalangan pengguna setiap hari, kami tidak percaya bahawa ia akan mengambil kopi, kerana kebanyakan penanam kopi sangat setia dengan kafein, bagaimanapun, teh menjadi lebih popular dan orang mulai ambil awak menjadi kegemaran.

Teh merah ia kaya dengan flavonoid, membantu kesihatan kardiovaskular, untuk menyerap kalsium dengan lebih baik, menjadikannya alternatif yang sempurna bagi mereka yang tidak toleran terhadap susu.

Ini adalah minuman yang boleh diminum dalam pelbagai cara, produk semula jadi yang lebih sihat daripada minuman lain. Di samping itu, mereka boleh memakannya dari yang terkecil hingga yang tertua di rumah.

Terdapat banyak jenis kelas teh, walaupun kali ini kita akan menumpukan pada sifat dan kebaikan teh merah.

Sifat teh merah

Teh merah diminum panas secara amnya dan ia seperti menenangkan organisma, walaupun ia boleh diambil dengan ais untuk mengubahnya menjadi minuman yang menyegarkan dan enak untuk menghilangkan dahaga. Ia tidak mempunyai kafein atau teine, jadi ini adalah pilihan yang baik untuk semua orang mereka yang tidak mahu mengalami insomnia episodselain daripada itu adalah baik untuk mengawal gangguan dan dapat tidur.

• Ia mempunyai kesan pelembab.
• Berkat komposisinya, ia adalah antioksidan yang luar biasa.
• Melambatkan penuaan.
• Ini meningkatkan sistem imun, membantu menangkis jangkitan dan selesema.
• Ia dapat menenangkan kekejangan dengan baik.
• Elakkan sakit kepala.
• Tenangkan dan kawal alahan.
• Elakkan episod asma.
• Menjaga tekanan darah pada tahap yang baik.
• Tingkatkan mood anda setiap hari dan elakkan kemurungan.

Ketika kami mengulas, teh merah kaya dengan flavonoid, seperti sayur-sayuran, buah-buahan, anggur merah atau coklat. Ini memberikan manfaat kardiovaskular yang besar jika diminum secara berkala.

Khasiat teh merah untuk badan

Teh merah semakin penting kerana faedahnya yang luar biasa yang ditawarkan oleh kami di dalam dan di luar rumah. Ramai wanita memilih untuk memakainya agar kulit mereka terhidrat, lembut dan licin. Mempunyai sumbangan hebat dari zink dan membantu mencegah jerawat dan rawatannya, habuk zink yang sama digunakan untuk aplikasi pada kerengsaan kulit.

Mereka yang terbiasa minum teh merah akan menjaga tulang mereka secara bergantian kerana jumlah kalsium yang diberikannya, terutama sangat digalakkan untuk kanak-kanak dalam tahap pertumbuhan mereka sehingga mereka membentuk kuat dan sihat dan sihat orang lebih tua perenggan elakkan penyahtinjaan kerana usia. Di samping itu, orang yang mempunyai intoleransi laktosa adalah pilihan yang baik untuk memperoleh kalsium.

Beberapa kajian telah mengumpulkan maklumat dan menunjukkan bahawa teh ini dapat melindungi dari luka kulit yang berkaitan dengan barah kulit, di samping itu, ia adalah pencegahan yang baik supaya orang yang mudah menderita tidak berada dalam bahaya.

Ini adalah alternatif yang enak untuk menyegarkan, menghidrat dan merawat badan kita. Kami dapat mengumpulkan faedah berikut:

• Diuretik yang baik. Ia mencegah pengekalan cecair dan membantu menghilangkan lebihan cairan, serta membuang toksin yang terdapat di dalam air kencing, ini bermakna ia dapat digunakan untuk menurunkan sedikit berat badan dan tetap dalam bentuk badan.
• Ragam teh merah pu erh, melalui penapaian yang lebih besar sehingga keberkesanannya dari segi pembakaran lemak lebih besar.
• Menggalakkan rembesan asid gastrik, mempercepat metabolisme membantu pencernaan sederhana. Dianjurkan untuk mengambil infus setengah jam selepas setiap hidangan utama.
• Kolesterol rendah. Elakkan kadar kolesterol dalam darah yang tinggi, walaupun tidak terbukti secara klinikal bahawa orang yang mengambilnya telah melihat tahap yang lebih rendah.

Adakah teh merah membuat anda menurunkan berat badan?

Keanehan jenis teh ini dikenali sebagai Camellia sinensis, berpendapat bahawa ia mempunyai tindakan pembakaran lemak yang sangat berkesan walaupun pada hakikatnya kajian belum bersedia untuk mengesahkan atau membantah tuntutan ini.

Namun, satu kajian dilakukan yang ternyata sangat mendedahkan di mana beberapa pesakit hospital hilang lebih daripada 15% lemak badan secara purata berbanding dengan orang yang tidak mengambilnya. Ini kerana teh mempromosikan proses termogenesis dan merupakan sekutu semula jadi yang hebat untuk diet pelangsingan.

Jenis teh ini dikenal sebagai teh kaisar, selama berabad-abad ia telah menjadi bagian dari ritual kuno dan tradisi oriental. Dan jika mereka mengambilnya sejak itu, itu adalah alasan.

Teh merah atau teh hijau?

Teh sangat sihat, tetapi ketika membandingkan dua yang paling dikenali, kita tertanya-tanya mana yang mempunyai lebih banyak kelebihan daripada yang lain. Kedua-duanya digunakan dalam banyak rawatan terapi, perubatan, diet atau kosmetik.

Mengenai aroma yang tidak banyak mereka lakukan, masing-masing mempunyai nuansa dan rasa yang berbezas. Teh hijau mempunyai kualiti aromatik yang lebih sedikit daripada merah, jadi jika anda suka rasa yang lebih kuat dan lebih kuat, lebih baik minum teh merah.

Teh hijau mempunyai lebih banyak sifat antihistamin, jadi lebih baik mengambilnya jika sudah alahan. Oleh itu lebih baik mengambilnya daripada warna merah. Proses penapaiannya berbeza, teh hijau tidak perlu diperam dan dengan itu mengekalkan semua kualitinya, sebaliknya teh merah harus melalui proses penapaian sebelum dijual.

Sekiranya anda menderita hipertensi atau lebih gugup, lebih baik mengambil lebih banyak teh hijau kerana ia memiliki lebih banyak alkaloid daripada teh merah, sebaliknya, jika apa yang anda cari adalah merangsang badan anda dan membuat anda terjaga, teh merah akan menjadi yang paling sesuai.

Kami menasihati kedua-duanya jenis tehSekiranya anda ingin memanfaatkan semua sifat teh, jangan ragu untuk mencuba, terdapat banyak varian dan masing-masing mempunyai keunikannya. Daripada teh hitam yang sangat sesuai untuk dicampurkan dengan susu, seperti teh hijau, merah, putih atau biru.

Teh adalah pilihan sihat yang sangat baik yang harus kita gunakan lebih kerap dan mencubanya, walaupun kita tahu itu kafe mempunyai senarai berikut yang besar mereka tidak boleh hidup tanpanya. Semuanya adalah masalah ujian.