Adakah anda tahu bahawa pudina dapat membantu anda melawan pelbagai gangguan? Ia memberikan hasil yang baik dengan kesesakan hidung, jerawat, dan masalah biasa yang lain.
Walaupun boleh didapati segar di banyak pasar, adalah lebih baik menanamnya sendiri di rumah dan kemudian gunakannya sama ada mentah atau diproses dengan beberapa kaedah yang kami terangkan di bawah:
faedah
Mentol yang terkandung dalam pudina dapat membantu anda bernafas dengan lebih baik sekiranya kesesakan hidung. Penyerapan tanaman ini adalah idea terbaik untuk menghilangkan salah satu gejala selsema dan selesema yang paling menjengkelkan.
Berkat kesan penyejukannya, ia dapat membantu mengurangkan semua jenis kesakitan, sementara digunakan secara topikal merawat jerawat dan menjadikan kulit kelihatan lebih cerah.
Sifat antispasmodiknya menjadikannya a ubat semula jadi yang sangat baik terhadap loya. Ramai orang menganggapnya melegakan sakit perut dan pening yang berkaitan dengan perjalanan kapal dan kapal terbang.
Selepas makan, terutama yang paling banyak, minum infus pudina adalah keputusan yang bijak, kerana kelebihan kesihatan mentol lain adalah memudahkan penghadaman.
Cara menyimpannya
Pengeringan: Ambil beg kertas dan masukkan lubang kecil di dalamnya. Masukkan sekumpulan pudina dan tutup begnya. Akhirnya, gantungkan di tempat yang suam dan kering hingga kering sepenuhnya.
Penyejukan: Simpan di dalam peti sejuk yang dibalut dengan kain lembap atau dengan batang yang direndam untuk mengekalkan kesegaran yang optimum.
hancur: Minyak pudina boleh diperoleh dengan mengisar di dalam mortar dan menuangkan minyak ke atasnya. Selepas itu, ia dibenarkan mengisi semalaman sebelum menukarnya ke bekas.