The smoothie strawberi Mereka adalah antara yang paling sedap, kerana beri ini, kerana ciri-cirinya, salah satu ramuan yang paling sesuai dengan minuman ini, yang sangat sesuai untuk musim panas berkat tenaga dan kesegaran yang mereka berikan.
Dalam nota ini kami menawarkan resepi daripada lima shake strawberi yang menonjolkan rasa yang luar biasa, tetapi yang paling penting, kerana sesuai untuk diet penurunan berat badan, kerana mengandungi sedikit kalori.
Strawberry dan pisang:
2 cawan yogurt Yunani tanpa lemak
1 cawan blueberry organik
1 biji pisang dihiris
1 cawan strawberi
Cawan susu 1 / 2
Beri campuran:
1 cawan beri campuran beku
1/2 pisang sejuk beku
3/4 cawan susu skim
1/2 sudu mentega biji bunga matahari
1/4 cawan yogurt Yunani tanpa lemak biasa
1 sudu teh biji rami organik
Strawberry dan teh hijau:
1 cawan strawberi
1/2 cawan raspberi
2/3 cawan yogurt Yunani tanpa lemak
2 cawan ais
1/4 cawan teh hijau sejuk
Strawberry dan oren:
1 cawan campuran beri beku organik
1 pisang beku
1 oren (dikupas dan dihiris)
1 yogurt Yunani tanpa lemak
Strawberry dan Coklat:
2 cawan pisang sejuk beku
2 cawan strawberi beku
2 cawan susu soya
1 sudu besar sirap maple
1/2 sudu krim coklat vegan
Cawan es 1 / 2
Seperti yang anda lihat, sebahagian besar smoothie Stroberi yang kami sarankan pada kesempatan ini disiapkan dengan ais atau bahan beku, sesuatu yang menjadikannya sesuai untuk memerangi suhu tinggi dengan cara yang sihat, kerana kita harus ingat bahawa produk seperti slushies dan ais krim biasanya mengandungi banyak kalori. Tidak begitu gegaran ini dengan strawberi.