Ini adalah diet yang dirancang untuk semua orang yang perlu mengempiskan perut dengan cepat. Ini adalah diet yang sangat sederhana untuk dijalankan dan jangka masa pendek. Anda hanya dapat mempraktikkannya selama 3 hari, jika anda melakukannya dengan ketat, ia juga akan menyebabkan anda kehilangan sekitar 1 kilo.
Sekiranya anda bertekad untuk mempraktikkan diet ini, anda harus mempunyai keadaan kesihatan yang sihat, minum air sebanyak mungkin setiap hari, maniskan infus anda dengan pemanis dan bumbui makanan anda dengan garam dan minyak zaitun. Anda mesti mengulangi menu yang diperincikan di bawah setiap hari yang anda buat.
Menu harian:
Sarapan pagi: 1 infusi, 1 gelas jus oren dan 1 yogurt rendah lemak.
Tengah pagi: 1 infusi dan epal.
Makan tengah hari: 2 cawan sup sayur pilihan anda dan 3 biji limau gedang.
Pada sebelah petang: 1 infusi dan epal.
Snek: 1 infusi, 1 gelas jus limau gedang dan 1 yogurt rendah lemak.
Makan malam: salad tomato, selada, jagung dan beras perang dan 2 tangerin. Anda boleh makan jumlah salad yang anda mahukan.
Sebelum tidur: 1 infusi dan 1 kiwi.
Halo, apa khabar? Saya ingin anda membantu saya menurunkan berat badan untuk menjadi migdalia seperti saya sebelum ini.
iaitu jagung, limau gedang dan teh.
jagung = limau gedang = infus limau gedang = teh * créo ._.
Halo, selamat petang, saya tidak tahu apa itu limau gedang, apa lagi goreng yang boleh saya gunakan
Apa itu limau gedang yang saya tidak tahu saya berasal dari Panama, saya perlu segera turunkan perut dalam 7 hari, ini membantuaaaaaaaaaaa
Buah limau gedang di Mexico disebut limau gedang, buah sitrus lebih besar daripada oren, di bahagian luarnya berwarna kuning dan di bahagian dalamnya berwarna merah muda.
Saya ingin tahu apa itu jagung?
El Choclo adalah jagung
Halo, saya mahu anda menolong saya, saya mempunyai aliran yang tidak dapat saya hilangkan dengan apa-apa, dan saya ingin tahu apakah diet berdasarkan buah-buahan membetulkan masalah itu.
Infus adalah meletakkan ramuan atau ramuan dalam air panas (teh, teh hijau, anise, chamomile, melati dalam air panas adalah infus)
Infusi Q adalah yang paling disyorkan untuk melaksanakan tujuan diet ini
Halo, saya mengesyorkan teh merah kerana ia mengurangkan lemak dan teh hijau yang meningkatkan perbelanjaan kalori sebanyak 4%.
hello saya mempunyai keraguan… .Saya kurus tetapi saya mempunyai beberapa sentimeter tambahan dalam pansita saya… .. jika misalnya saya mengikuti diet hingga surat dan saya melihat bahawa saya tidak mendapat hasilnya dalam tiga hari… saya boleh meneruskan sampai saya perhatikan hasilnya?
sekiranya benar