Ini adalah diet yang sangat sederhana untuk dipraktikkan, ia dirancang khas untuk semua orang yang perlu melakukan detoksifikasi hati dengan cepat. Sudah tentu, penting untuk dinyatakan bahawa ia berumur pendek dan anda hanya boleh mempraktikkannya selama 1 hari.
Sekiranya anda bertekad untuk menjalankan diet ini untuk menyahtoksin hati, anda harus mempunyai keadaan kesihatan yang sihat, minum air sebanyak mungkin setiap hari, rasakan semua suntikan dengan pemanis atau minum mereka pahit dan musim makanan hanya dengan garam, jus lemon dan jumlah minimum minyak bunga matahari.
Menu:
Pada perut kosong: 1 gelas jus lemon.
Sarapan pagi: 1 cawan teh hijau dan 1 yogurt rendah lemak.
Tengah pagi: 1 cawan teh chamomile.
Makan tengah hari: 2 pinggan sup sayur.
Tengah hari: 1 cawan teh boldo.
Makanan ringan: 1 gelas besar jus oren atau limau gedang dan 4 keropok air.
Makan malam: 2 cawan kaldu, 1 bahagian ayam rebus dan 1 bahagian lobak rebus.
Sebelum tidur: 1 infusi pilihan anda atau 1 biji epal.
Halo, saya mengalami kegagalan buah pinggang, dan terdapat bintik-bintik di wajah saya ..
Soalan saya adakah saya boleh menjalankan Diet ini? Tolong ada yang menjawab saya
Terima kasih
Helo! Diet detoks saya adalah berdasarkan prinsip-prinsipnya. Lemon "keseluruhan" seribu kali lebih bersih daripada buah lain, yang seribu kali lebih bersih daripada tomato, timun, lada, selada, endive, saderi dan acerola. Yang seribu kali lebih bersih daripada gazpachos gandum. Bagaimana saya dapat mempraktikkan pengetahuan ini dalam praktik?: «Saya» minum [(600g + 30 ′) x 4], berpuasa, apa itu smoothie lemon, dengan buburnya. Ia memerlukan kebiasaan. Jangan sekali-kali mengambil 2,4 kg ini sebelum berjoging. Ia selamat, kerana selama beberapa dekad, sebelum ini, saya hanya minum jus dan kurang kuantiti. Dia selalu mengalami pedih ulu hati atau cirit-birit ... Dia juga melakukannya pada Krismas! … Kemudian saya melengkapkannya dengan diet pemakan buah 100%, yang sebelumnya 75% + 24% vegetarian + 1% omnivor. Saya juga memasukkan fucus, 300 mg Ca sitrat, 2 pot B12 untuk orang tua, 1200 IU D3; dan matahari, 7 ′, tengah hari, di belakang badan, pada hari-hari cerah. Setiap minggu, saya mengambil multivitamin. Saya menjalani diet dengan garam 0%. Dalam makanan sosial, saya terima, 99% kali, tomato, timun, lada, selada, endive, acerola, saderi, gazpachos bijirin, anggur, bir, teh, koko dan kopi. 1% masa, saya menerima apa yang kita semua makan. Saya seorang tukang masak hobi dan saya bertemu dengan rakan-rakan saya, di tepi laut, dan sebagainya. Tidak ada yang pernah memberi perhatian "hebat" kepada kenyataan bahawa saya tidak pernah makan apa yang saya layani. Kehebatan ada di dalam, iaitu kesihatan psiko-emosi. Anda boleh menjadi lelaki yang baik tetapi, kesihatan, makanan memberi anda, lebih daripada segalanya, di dunia (tentu saja, Tuhan, 1), dan, kedua, orang, iaitu, 99% masa, berfikiran positif. Menyahtoksin hati ... Maksud saya ... menjauhkan diri dari orang-orang yang ambivalen, yang memberi anda kebahagiaan dan kemudian mengambil segala-galanya, apa yang mereka berikan kepada anda. Selamat tinggal!
Tidakkah anda tahu bahawa Boldo dan Teh Hijau merosakkan hati dan boleh menyebabkan hepatitis?
sama sekali, adakah mereka membantu anda menyelesaikan masalah hati yang serius, saya mengambilnya dan ia berfungsi untuk saya ...
Tepatnya, Boldo, adalah membersihkan hati dan berfungsi dengan baik.
Oleh itu, maklumkan kepada anda sebelum memberikan komen ini.