Berkaitan dengan minyak kelapa, banyak pakar memperingatkan bahawa, disebabkan oleh kemarahan terhadap makanan ini, kita memberikan lebih banyak faedah daripada yang telah ditunjukkan. Manfaat sebenar minyak kelapa –Itu, yang telah disokong oleh kajian ilmiah– adalah berikut:
Digunakan pada kulit, minyak kelapa dapat menamatkan sejumlah keadaan degil. Ia mampu mengatasi kekeringan dan kerengsaan, itulah sebabnya mengapa banyak orang menggunakannya sebagai pengganti pelembap. Selain itu, ia sering menunjukkan hasil yang baik terhadap eksim, psoriasis, dan jangkitan yis.
Telah ditunjukkan bahawa minyak kelapa dara meningkatkan tahap kolesterol yang baik. Jenis hidrogenasi separa melakukan hal yang sama, tetapi dengan kolesterol jahat, yang memberikannya rap buruk dalam beberapa tahun kebelakangan ini, sehingga ditunjukkan bahawa, walaupun mentah, ia sihat.
Satu kajian baru-baru ini menunjukkan bahawa minyak kelapa dapat mengelakkan berlakunya rongga. Ini kerana ia menghentikan pertumbuhan sebilangan besar bakteria S. mutans - yang bertanggungjawab untuk karies gigi. Ini membuka pintu kepada pengembangan ubat kumur yang hanya membunuh bakteria jahat. Yang sekarang membunuh semua bakteria di dalam mulut.
Dalam bidang kecantikan, makanan ini digunakan secara topikal dan oral untuk memperbaiki penampilan kulit. Sebilangan pakar percaya bahawa ketika minyak kelapa diminum secara berkala, kesan detoksifikasinya membunuh bakteria dan racun di mulut, mencetuskan sejumlah perubahan besar termasuk peningkatan cahaya kulit dan penurunan jerawat.