Saran terbaik untuk menghindari bau mulut adalah minum banyak air untuk menghindari perkembangbiakan bau mulut bakteri di mulut. Anda harus mencoba untuk tidak makan banyak daging merah dan melakukan obat kumur bila memungkinkan.
Banyak orang menderita bau mulut atau halitosis, terus menerus atau hanya untuk satu musim, itu bukan penyakit yang hanya dapat mempengaruhi hubungan sosial.
itu bakteri menumpuk di mulut, di gusi, di lidah dan menyebabkan bau mulut ini. Untuk menghindari hal ini, maka kami menyarankan Anda apa trik terbaik untuk menghindarinya dan tidak menderita masalah ini.
Nafas dapat tercium dengan berbagai cara, dan tergantung pada baunya, hal itu dapat disebabkan oleh makanan tertentu atau penyakit yang mendasarinya. Ini mungkin karena:
- kafe
- Makan kubis mentah, bawang putih, atau bawang merah
- Radang gusi
- Merokok
Pengobatan untuk menghindari bau mulut
- Obat kumur peterseli. Untuk melakukan ini, rebus dua gelas air dengan peterseli dan tiga cengkeh.
- Teh mint, sangat efektif dan juga pencernaan.
- Kunyah kayu manis, cengkeh atau adas manis setelah makan.
- Teh peppermint atau eucalyptus.
- Puasa buah persik.
- Sikat gigi Anda dengan soda kue, meskipun tindakan ini tidak boleh diulangi dalam banyak kesempatan karena dapat merusak gigi.
- Minum teh hitam.
- Mengkonsumsi vitamin C.
- Minum banyak air.
- Hindari daging merah.
- Simpan permen karet peppermint di tangan.
- Kunyah biji kopi.
- Bagian yang sama dari apel dan cuka obat kumur.
Los obat kumur Mereka bisa menjadi solusi yang bagus untuk menghindari masalah ini, jangan berhenti mencoba mereka untuk melihat apakah mereka efektif, langkah-langkah sederhana untuk dilakukan setiap saat untuk menghindari halitosis.