Ini adalah penyebab utama keriput dalam lusinan penelitian tentang pertanyaan: disarankan untuk melindungi kulit dari sinar matahari dengan tetap hangat saat matahari paling kuat di siang hari. Setelah itu, biasakan memakai krim tenaga surya dengan indeks perlindungan yang cukup tinggi setiap kali Anda keluar di jalan. Krim ini harus diterapkan antara 20 dan 30 menit sebelum pergi keluar, dan diterapkan kembali setiap dua atau tiga jam.
Penyebab kedua dari penuaan kulit setelah matahari adalah sedikit hidrasi tubuh. Karena berbagai alasan, banyak orang tidak terhidrasi dengan baik, dan kulit, yang elastis, terus membutuhkan air. Ketika Anda tidak cukup terhidrasi, Sel mereka mulai kehilangan elastisitasnya dan kerutan mulai muncul lebih mudah di permukaan kulit.
Diet yang kaya akan Vitamin terbuat dari sayuran dan buah-buahan, kacang-kacangan dan biji-bijian, ini adalah alternatif yang sangat baik untuk menelan makanan anti-penuaan atau antioksidan berkat banyak khasiatnya.
Selain efek mengerikan dari merokok Tentang organisme yang kita semua tahu, mudah untuk mengetahui bahwa merokok moderat menyebabkan penuaan dini pada kulit. Memang, merokok menyebabkan pengurangan penyimpanan darah dan nutrisi di kulit, dan akibatnya, kulit kehilangan elastisitas dan kelembapannya.
Jangan lupa bahwa saat Anda merokok, mata kering untuk melindungi diri dari asap. Dengan cara yang sama seperti asap rokok menghasilkan kerutan dari waktu ke waktu, terutama di sudut mata dan di sudut bibir.
Ketika Anda tidak cukup tidur, tubuh Anda membuat kortisol berlebihan, dan hormon ini memecah sel-sel kulit. Sebaliknya, jika Anda cukup tidur, tubuh Anda mulai memproduksi dalam jumlah yang semakin besar HGH, hormon pertumbuhan manusia, dan memungkinkan kulit menjadi lebih tebal, lebih elastis dan tidak mudah terkena kerutan.
Stres oksidatif menyebabkan percepatan penuaan kulit dan yang terburuk adalah menyebabkan kita stres oksidatif, banyak faktor seperti berjemur, merokok, stres, peradangan, polusi, dll. Saya mengonsumsi antioksidan untuk menetralkan radikal bebas dan menunda penuaan Seluler, saya mengonsumsi enerzone polifenol maqui rx yang cukup ampuh. Itu terbuat dari maqui berry yang saat ini adalah antioksidan paling kuat di atas raspberry dan blueberry. Juga sangat penting untuk makan dengan baik dan minum banyak air.