El hati itu adalah pusat dari proses detoksifikasi tubuh. Merawat hati adalah tentang merasa lebih baik, lebih ringan dan di atas segalanya lebih bugar. Di antara makanan yang benar-benar menjaga hati kita menemukan sayuran, bawang putih, artichoke, wortel, brokoli, kembang kol, bit, bayam. Kita juga bisa mengandalkan buah-buahan seperti apel, lemon dan jeruk. Beberapa infus milk thistle, artichoke, sage dan teh hijau bisa sangat berguna dalam proses process detoksifikasi hati.
Bagaimana cara detoksifikasi ginjal?
Los ginjal mengeluarkan racun dari darah melalui urin. Mereka dapat dimurnikan dengan mengambil pada waktu perut kosong setiap tiga atau empat hari, jus berikut: jus nanas, blueberry dan bit, jus wortel, jus nanas dan peterseli.
Selain ini jusSangat mudah untuk mengetahui bahwa banyak buah memungkinkan pembersihan ginjal, seperti semangka, apel, atau anggur. Untuk mendapatkan keuntungan dari Anda properti pemurnianBuah ini sebaiknya dimakan mentah, untuk sarapan atau saat perut kosong.
Bagaimana cara mendetoksifikasi usus dan usus besar?
Untuk menghilangkan bakteri dari usus, Anda dapat menggunakan minyak mineral, biasanya direkomendasikan jika terjadi sembelit. Sebelum tidur Anda dapat mengambil minyak yang menutupi permukaan usus, mencegah kebocoran air, yang menumpuk dan melunakkan tinja, mendukung gerakan usus, yang membersihkan diri.
Melawan sindrom usus rongseng, Anda dapat mengambil infus chamomile, mint, adas, thyme atau jahe. Jika Anda lebih suka jus buah dan sayuran, ada juga resep ideal berdasarkan produk alami untuk detoksifikasi dan membersihkan usus.