Iskemia serebral, juga dikenal dengan nama kurangnya irigasi, adalah gangguan serius yang diderita banyak orang saat ini. Secara khusus, ini adalah penurunan, dan dalam beberapa kasus, gangguan aliran darah di area otak.
Penyebab paling sering dari iskemia serebral adalah penyakit yang dikenal sebagai arteriosklerosis dan kelebihan zat lemak dalam tubuh, antara lain. Sekarang, meskipun penting untuk disebutkan bahwa gangguan ini harus segera ditangani dengan dokter spesialis, ada beberapa tips yang dapat dilakukan orang untuk memeranginya.
Beberapa tips alami untuk memerangi iskemia serebral:
> Minum segelas jus lemon segar setiap hari saat bangun tidur.
> Praktek hidroterapi.
> Minum air sebanyak mungkin setiap hari.
> Lakukan diet sehat dan bervariasi berdasarkan asupan ikan, buah-buahan, sayuran, serat, kacang-kacangan dan biji-bijian.
> Berlatih yoga atau reiki.
> Hindari asupan gorengan, lemak, permen, cold cut, produk susu, daging merah, alkohol, tembakau dan kopi.
> Lakukan aktivitas fisik.
> Berlatih teknik relaksasi atau meditasi.
> Berjalan setiap hari di area hijau seperti alun-alun atau taman.
ARTIKEL INI TAMPAKNYA MENARIK
Obat apa yang ada untuk skemia serebral yang ingin saya ketahui
Selamat siang - Obat apa yang harus saya ambil untuk memerangi iskemia sementara.
terima kasih
Aspirin asam asetilsalisilat sangat baik untuk melebarkan kapiler dan mengencerkan darah.