Buah jeruk adalah salah satu buah yang paling direkomendasikan untuk diet rendah kalori karena membantu membakar lemak, dan membantu mengurangi minuman dingin berkat jumlah vitamin C dan vitamin ini penting untuk memperbaiki zat besi dengan lebih baik, jika kita menambahkan semua ini. teh yang sangat kaya dan rendah kalori, saya pikir Anda tidak boleh berhenti mencobanya.
Bahan-bahan
lemon dengan kulitnya
jeruk dengan kulitnya
jeruk bali merah muda dengan kulitnya
3 sendok teh pemanis bubuk
½ liter air
Persiapan
Potong irisan lemon, jeruk dan grapefruit termasuk kulitnya dan masukkan ke dalam panci kecil dengan setengah liter air dan biarkan mendidih selama 20 menit jika perlu, tambahkan air jika menguap.
5 menit sebelum akhir memasak tambahkan satu sendok teh bubuk pemanis, angkat dari api, biarkan hangat dan saring, ingat bahwa infus yang kaya ini dapat disajikan dingin dengan kubus atau panas.