Seperti yang selalu kami komentari, itu ada dalam makanan dan di alam di mana kita dapat menemukan solusinya untuk banyak masalah yang mungkin kita derita. Tanaman dapat membantu Anda memiliki memori yang lebih baik, tuliskan mana yang Anda butuhkan untuk memperkuat kemampuan Anda untuk mengingat.
Tumbuhan adalah makhluk hidup yang kaya akan zat yang mampu memperbaiki tubuh kita, meningkatkan kecantikan kita dan menjaga kesehatan kita dari dalam.
Tahu apa itu? tanaman yang lebih baik untuk membuat Anda tetap waspada dan bahwa ingatan Anda mudah diperkuat.
Makanan untuk meningkatkan daya ingat
- ginseng merah korea: itu diperoleh di toko herbalis dan produk alami, kami menemukannya dalam bentuk akar segar atau kering, pil, kapsul atau ekstrak. Makanan ini merangsang memori karena menyebabkan neuron meningkatkan aktivitasnya di area hipokampus. Ini mencegah demensia dan meningkatkan rentang perhatian.
- Romero: tanaman yang luar biasa untuk membuat pengobatan rumah untuk mengendalikan saraf, ia memiliki sifat menenangkan. Tingkatkan dosis asetilkolin di otak, yang merupakan pemancar utama sinyal saraf. Mencegah penyakit mental seperti Alzheimer dan pikun, memberikan energi dan vitalitas.
- Salvia: Mengandung dosis antioksidan, mereka melawan radikal bebas sehingga membantu penuaan tidak terjadi begitu cepat, demikian juga, jaga kesehatan otak kita. Ini adalah tanaman fantastis yang meningkatkan daya ingat, dapat dikonsumsi sebagai infus.
- Oregano: selain menaburkan oregano pada pizza atau hidangan pasta, kami sarankan Anda mengkonsumsi tanaman ini karena memiliki naringenin, antioksidan yang sangat kuat yang bertanggung jawab untuk merangsang aliran darah ke otak, itulah sebabnya ia dirangsang lebih banyak bagian tubuh mempengaruhi memori secara langsung.
- Oat hijau: Ini mungkin pertama kalinya Anda mendengar tentang ramuan ini, dapat ditemukan di dukun dan sangat bagus untuk pemulihan Kapasitas perhatian dan konsentrasi, cocok untuk mereka yang sedang dalam masa studi dan harus melewati ujian.