Smoothie stroberi dan pir ringan

Ini adalah smoothie ringan yang memiliki rasa yang lezat, resepnya mudah dibuat, tidak mengandung banyak bahan dan dapat dikonsumsi kapan saja sepanjang hari bahkan untuk menemani makan siang atau makan malam utama.

Smoothie stroberi dan pir ringan dirancang khusus untuk dinikmati oleh semua orang yang mempraktikkan diet untuk menurunkan berat badan atau rencana perawatan karena smoothie ini mengandung sangat sedikit kalori.

Bahan:

2 buah pir
1 cangkir stroberi segar
1 cangkir yogurt tawar tanpa lemak
es batu, sesuai selera

Persiapan:

Pertama Anda harus mencuci kedua buah dengan baik, lepaskan batang dari stroberi dan kupas buah pir dan potong-potong. Kemudian masukkan buah-buahan ke dalam gelas blender dan tambahkan yogurt rendah lemak dan beberapa es batu sedikit demi sedikit.

Campur bahan-bahan ini dengan sangat baik dan sajikan smoothie ringan yang lezat ini dalam gelas tinggi dan sangat dingin.