Ini adalah minuman yang memiliki rasa manis dan kaya, yang sangat mudah dibuat dan hanya membutuhkan sedikit elemen untuk membuatnya. Sekarang, Anda dapat memasukkannya kapan saja sepanjang hari baik saat makan, sebagai hidangan penutup atau di antara waktu makan.
Smoothie stroberi dan almond ringan ini dirancang khusus untuk semua orang yang mempraktikkan diet untuk menurunkan berat badan atau rencana pemeliharaan karena hanya akan memberi Anda jumlah kalori minimum.
Bahan:
»400g. stroberi.
"100 gram. dari almond.
»200cc. susu skim.
»200cc. air.
»1 sendok makan pemanis cair.
Persiapan:
Pertama, Anda harus mencuci semua stroberi secara menyeluruh dan membuang semua daun dan ujungnya. Anda juga harus mengupas semua almond. Kemudian Anda harus mengolah stroberi dan almond hingga mendapatkan krim yang tidak mengandung gumpalan dan masukkan ke dalam lemari es selama 25 menit.
Keluarkan persiapan dari lemari es dan tambahkan susu skim, air dan pemanis dan campur semua elemen dengan baik. Terakhir, Anda harus menempatkan persiapan di lemari es selama 20 menit lagi agar unsur dan rasa mengendap dan kemudian disajikan dalam gelas apa pun.