Smoothie pisang dan madu ini sangat cocok untuk semua orang dewasa, remaja dan anak-anak yang karena alasan tertentu ingin melakukan diet untuk menambah berat badan dan menambah berat badan yang sangat dibutuhkan.
Persiapan ini sangat sederhana untuk dibuat, tidak memerlukan banyak bahan dan hal mendasar tentang shake ini adalah ia akan memberi tubuh Anda sejumlah besar mineral, vitamin, dan kalsium.
Bahan:
>> 1 liter susu murni.
>> 6 buah pisang matang.
>> 2 sendok teh esens vanila.
>> 6 sendok makan madu.
>> 6 sendok makan gula pasir.
Persiapan:
Kupas pisang dan potong menjadi beberapa bagian. Kemudian tuangkan ke dalam gelas blender dan tambahkan susu, gula, madu, dan esens vanila.
Haluskan semua bahan ini dan tuangkan persiapan ke dalam stoples. Sajikan shake dalam gelas pilihan Anda.