Ini adalah minuman ringan yang memiliki rasa yang kaya dan berbeda, yang sangat sederhana untuk disiapkan dan hanya membutuhkan sedikit waktu dan terutama elemen untuk membuatnya. Anda dapat memasukkannya setiap saat sepanjang hari baik saat makan, di antara waktu makan atau sebagai makanan penutup.
Shake ringan pisang dan jeruk bali dirancang khusus untuk semua orang yang mempraktikkan diet untuk menurunkan berat badan atau rencana pemeliharaan berat badan karena hanya akan memberi Anda jumlah kalori minimum.
Bahan:
»1 kilo pisang.
»1 kilo jeruk bali.
»100cc. air.
»100cc. susu skim.
»1 sendok makan bubuk pemanis.
»2 sendok makan madu.
Persiapan:
Anda harus terlebih dahulu mengupas semua pisang dan jeruk bali dan membuang semua bijinya dengan hati-hati. Anda harus memotong kedua buah menjadi potongan-potongan sedang, lalu memprosesnya sampai Anda mendapatkan krim yang tidak menggumpal dan masukkan ke dalam lemari es selama 30 menit agar rasanya mengendap.
Anda harus mengeluarkan persiapan dari lemari es dan menambahkan air, susu skim, pemanis bubuk dan madu dan mencampur semua elemen dengan baik. Terakhir, Anda harus membawa persiapan ke lemari es selama 15 menit lagi dan Anda dapat menyajikannya dalam gelas apa pun.