Smoothie nanas ringan dalam thermomix

Ini adalah minuman ringan, yang sangat mudah dibuat dan untuk membuatnya Anda hanya membutuhkan sedikit bahan dan juga waktu karena kami akan memiliki bantuan thermomix. Anda dapat meminumnya kapan saja sesuai keinginan Anda dan di sore hari sebagai camilan.

Shake nanas ringan yang disiapkan dalam thermomix ini dirancang untuk semua orang yang sedang diet untuk menurunkan beberapa kilo atau diet tertentu untuk menjaga berat badan karena hanya akan memberikan sedikit kalori untuk tubuh Anda.

Bahan:

6 potong nanas alami.

1 pisang

1 gelas susu skim.

2 yogurt ringan rasa nanas.

es serut, secukupnya.

kayu manis bubuk.

Persiapan:

Masukkan irisan nanas, pisang, yogurt, dan susu skim ke dalam gelas thermomix dan aduk selama 1 menit, kecepatan 8 sampai 10 sampai Anda mendapatkan campuran yang sangat halus.

Tuang ke dalam gelas atau gelas pilihan Anda sedikit es serut secukupnya dan taburi dengan kocokan dan terakhir taburi dengan bubuk kayu manis.


tinggalkan Komentar Anda

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai dengan *

*

*

  1. Penanggung jawab data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengontrol SPAM, manajemen komentar.
  3. Legitimasi: Persetujuan Anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan dikomunikasikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Basis data dihosting oleh Occentus Networks (UE)
  6. Hak: Anda dapat membatasi, memulihkan, dan menghapus informasi Anda kapan saja.