Bukan kebetulan bahwa gbr adalah salah satu bahan utama dari banyak yogurt untuk mengatur transit usus, serta produk lain yang dibuat untuk tujuan yang sama, seperti kue dan jus.
Jika Anda ingin mendapatkan manfaat dari properti yang bermanfaat untuk beneficial pencernaan itu gbrAnda dapat melakukannya dengan menggunakan produk makanan yang disebutkan di atas, meskipun cara terbaik untuk memaksimalkannya adalah dengan memakannya mentah-mentah.
Dan dihitung bahwa satu buah ara kering Ini mengandung sekitar 7 gram serat makanan, yang berarti bahwa beberapa dari mereka sehari tidak hanya membantu mencegah sembelit, tetapi juga menjaga mobilitas usus yang baik.
Secara alami, buah tin adalah tanaman dengan manfaat kesehatan lebih dari pencegahan sembelit. Khasiat lainnya yang paling terkenal adalah kemampuannya untuk menghilangkan wasir dan cacingan, serta mencegah kanker dan merawat jantung.