Adas, cocok untuk menjaga Anda tetap sehat

El adas memiliki pengobatan unik dalam pengobatan alami, tanaman aromatik yang banyak ditemukan di Mediterania. Ini adalah salah satu tanaman besar yang dimanfaatkan sepenuhnya, karena biji dan rumputnya sangat ideal untuk kepentingan manusia

Ini dapat digunakan untuk banyak penyakit yang berhubungan dengan masalah pencernaan dan pernapasan meskipun juga dikenal karena kebajikannya yang luar biasa.

Milik Keluarga Umbelliferae dan genusnya adalah Foeniculum. Nama ilmiahnya adalah Foeniculum vulgare. Ini ditemukan di zona beriklim sebagian besar dunia, meskipun zona aslinya adalah seluruh pantai coast Laut Tengah dimana ia tumbuh liar dan alami.

Adas terkenal di dalam tanaman dan tanaman obat untuk tindakan yang besar untuk menenangkan gas dan perut kembung, menjadi pencernaan yang kuat. Tapi selain itu, adas ia memiliki banyak properti yang membuatnya unik. Penggunaannya melampaui obat tradisional, Hal ini juga dapat digunakan dalam dunia kuliner, umbinya dapat dipanggang dalam oven bersama dengan sedikit keju dan kacang pinus, sedangkan bijinya digunakan untuk membuat salah satu teh pencernaan terbaik.

Sifat adas

• Adas berkurang sakit perut disebabkan oleh gas, perawatan berikut ini sangat mirip dengan chamomile.
• Mencegah dan mengobati masalah pencernaan, seperti mulas, kembung atau gangguan pencernaan.
• Meredakan masalah pernapasan, batuk, bronkitis dan asma akan terkontrol berkat adas.
• Bantu inkontinensia urin. 
• Bunuh batu ginjal 
• Mencegah asam urat dan penyakit kuning. 
• Sempurna untuk hati dan kantong empedu tidak menyumbat.
• Untuk wanita hamil dan bahwa mereka sedang dalam masa laktasi bisa sangat bermanfaat, mengonsumsi adas dapat meningkatkan kadar produksi susu. 
• Mengurangi rasa sakit pramenstruasi. 

Teh adas untuk sepenuhnya bermanfaat bagi Anda

El adas itu dapat diambil dalam bentuk teh, salah satu bentuk paling sederhana dan paling banyak digunakan. Kami dapat menemukannya dalam format yang berbeda, di toko khusus produk alami kami dapat menemukan kapsul, pil, atau tetes pekat.

Sebelum mengkonsumsinya, penting untuk diketahui berapa dosis hariannya? Dianjurkan agar tidak membahayakan tubuh kita, karena kita tidak boleh menyalahgunakan makanan apa pun, betapapun bermanfaatnya itu.

Untuk menyiapkan teh adas, kita membutuhkan yang berikut:

Bahan-bahan

• 2 sendok teh biji adas
• 1 gelas air

Persiapan

• Kita perlu menghancurkan bijinya dalam a mortir. 
• Panaskan segelas air dalam panci sampai mendidih.
• Ketika masak hingga mendidih matikan api dan tambahkan biji yang sedikit dihancurkan, biarkan infus istirahat selama 10 menit menutupi panci.
• Setelah waktu berlalu saring campurannya dan siap untuk diminum.

Rekomendasi harian adalah untuk mengambil tiga cangkir sehari setengah jam sebelum makan utama, ini akan membantu makanan untuk menetap lebih baik di perut dan menghindari pencernaan yang buruk.

Alam menyediakan ramuan obat yang bagus dan merupakan keuntungan besar untuk mengetahui cara mengkonsumsinya, berapa banyak dan apa manfaatnya. Meskipun seperti dalam semua makanan kita tidak boleh menyalahgunakannya. Adas mungkin memiliki kontraindikasi dan efek samping tertentu yang harus diperhitungkan karena kita tidak ingin obatnya lebih buruk daripada penyakitnya.

Kontraindikasi adas

Mengkonsumsi adas dalam dosis normal tidak membahayakan tubuh, namun disarankan bagi wanita ibu hamil jangan menyalahgunakan adas atau lebih baik tidak mengambilnya secara langsung.

Mereka yang menderita alergi terhadap seledri atau wortel Anda harus berhati-hati karena adas dapat menyebabkan reaksi serupa.

Antibiotik dan adas tidak tercampur dengan baik, sebaiknya tidak dikonsumsi saat Anda dalam pengobatan antibiotik penuh.

Meskipun merupakan tanaman obat, beberapa aspek harus diperhitungkan jika akan digunakan untuk tujuan pengobatan:

• Jika Anda berada di bawah pengobatan hormonal seperti tamoxifen, tidak harus dikonsumsi.
• Anda harus berhati-hati dengan Ciprofloxacin, antibiotik ini tidak merespon dengan baik dengan adas, jika harus diminum harus didiamkan setengah jam agar berfungsi dengan benar.
• Ya untuk masalah genetik Anda dapat menderita kanker payudara atau rahim, lebih baik melakukannya tanpa adas. Sama seperti wanita mana pun yang menderita kanker payudara Sebelumnya, konsumsinya tidak dianjurkan karena adas meningkatkan kadar scrub dan dapat menyebabkan tumor baru terbentuk.
• Gunakan minyak esensial tanaman ini secara langsung dapat mengganggu pil KB 
• Lebih baik menghindari asupannya jika Anda memiliki kepekaan terhadap dill, seledri, peterseli, atau jinten.
• Tanpa pengawasan medis wanita hamil dan anak-anak tidak boleh mengambil adas sesuka mereka.
• Jangan menyalahgunakan asupannya, pada anak-anak di bawah 14 tahun tidak boleh melebihi lebih dari 7 hari konsumsi dan orang dewasa tidak melebihi dua minggu.
• Mengkonsumsi minyak adas dosis tinggi dapat menyebabkan: beracun Untuk tubuh, tidak disarankan untuk mengonsumsi lebih dari satu sendok makan setiap hari.
• Puede menyebabkan muntah dan mual. 
• Teh adas memiliki kandungan yodium yang sangat tinggi, zat yang meningkatkan aktivitas fungsional kelenjar tiroid dan mengeluarkan lebih banyak hormon tiroidOleh karena itu, tidak boleh dikonsumsi oleh semua orang yang menderita hipotiroidisme.

Saat mengumpulkannya, Anda harus memberi perhatian khusus karena dapat dikacaukan dengan HemlockIni memiliki penampilan yang sangat mirip tetapi buahnya sangat beracun. Seperti yang telah kami katakan, Anda tidak boleh mengonsumsi banyak adas, salah satu alasannya adalah karena dapat bersifat karsinogenik jika Anda mengonsumsi dosis lebih besar dari 4mg setiap hari.

Terlepas dari semua kekurangan yang dimiliki adas, kami ingat bahwa itu adalah sangat bermanfaatKemudian kami menyoroti semua manfaat dan keuntungan yang diberikannya kepada kami.

Manfaat adas

Kita harus membedakan antara gas dan perut kembungGas terdiri dari udara yang ada di usus yang melewati rektum, sedangkan perut kembung adalah distensi lambung dan usus akibat akumulasi gas-gas ini.

Gas bisa menjadi masalah mengganggu dan tidak nyaman itu membengkak perut kita dan menyebabkan kita kolik dan ketidaknyamanan. Untuk dapat memecahkan masalah ini dan banyak lainnya.

• Membantu mengeluarkan gas dan mempertahankan fungsi usus yang baik.
• Ideal untuk pencernaan yang lambat dan berat. 
• Meredakan sensasi nafsu makan, itu memberi kita kenyang jika kita minum secangkir teh sebelum makan.
• tenangkan batuk dan bronkitis. Sempurna untuk meminumnya di musim gugur dan musim dingin, bulan-bulan di mana flu mengambil alih organisme dan menyebabkan mereka tidak nyaman.
• Merangsang produksi ASI. Ini membantu menghasilkan lebih banyak susu, pilihan yang sempurna sehingga bayi dapat menyusu lebih lama dan mendapat manfaat dari semua antibodi ibu. Namun, tidak ada penelitian ilmiah yang hanya mendukungnya, sejumlah besar wanita yang mengkonfirmasinya.

Seperti yang bisa kita amati, Alam memberi kita tanaman obat yang luar biasa kali ini pada saat yang sama sangat sulit jika disalahgunakan, kita harus selalu memperhitungkan jika kita mulai mengambil tanaman sesuka kita karena kita dapat membahayakan tubuh kita tanpa ingin melakukannya.

Kami merekomendasikan mengambil adas terbaik, yang lahir liar dan dikumpulkan dengan cara yang paling alami, dapat ditemukan di mana saja toko makanan kesehatan.