Keduanya bubur sayuran seperti krim, smoothies dll, mereka ideal untuk dengan mudah mengambil sejumlah besar sayuran dan buah-buahan dalam sekali duduk. Selain itu, mereka sangat cocok untuk perut yang paling sensitif karena jika dihancurkan Anda harus bekerja lebih sedikit dalam hal pencernaan.
Sayuran adalah suplemen yang diperlukan dan sangat baik yang harus selalu dikonsumsi untuk memiliki kehidupan yang sehat dan alami. Oleh karena itu, jika Anda adalah salah satu orang yang sulit untuk mengkonsumsi lebih banyak "hijau", jangan ragu untuk menyiapkan pure sayuran karena mereka adalah sayuran. pilihan yang sangat sehat dan juga sangat ekonomis.
Seharusnya konsumsi setiap hari, mereka akan memberi kita kontribusi vitamin yang kita butuhkan agar tubuh kita terlindungi dengan baik dengan antioksidan untuk memerangi penuaan kulit. Purees memiliki kalori yang sangat sedikit, tidak akan menjadi masalah untuk mengkonsumsinya karena kami akan mempertahankan garis dan bentuk tubuh kami.
puree bisa menimbulkan kontroversi di antara banyak orang, banyak dari mereka bahkan tidak menyukai mereka sabor maupun miliknya tekstur. Namun, dari sini kami ingin memberi mereka kesempatan, mereka adalah makanan pokok orang-orang dan harus lebih banyak hadir di piring sendok kami.
Sifat dan manfaat pure sayuran
- Makanan sederhana untuk dikonsumsi karena jangan mengunyahnya, makanan yang ideal untuk terkecil dari rumah, serta Sakit kronis bahwa untuk beberapa alasan mereka tidak dapat mengambil semua hidangan.
- Mereka sangat serbaguna: ini berarti imajinasi, rasa, dan sayuran musiman memainkan peran penting. Anda dapat membuat banyak campuran untuk mendapatkan pure yang kaya. Mereka dapat disiapkan dalam semalam dan tidak ada masalah membekukannya.
- Hal yang baik tentang itu menjadi makanan cair adalah bahwa itu dapat dibumbui dengan berbagai jenis rempah-rempah dan bumbu, dari cuka, minyak atau tanaman aromatik. Dengan demikian, rasa sayuran dapat disamarkan bagi mereka yang paling skeptis untuk mengonsumsinya.
puree mereka adalah cara yang kaya, murah dan sederhana untuk mengkonsumsi sayuran dan buah-buahan yang dibutuhkan tubuh kita. Tidak ada alasan untuk bereksperimen di rumah dengan berbagai jenis dan rasa puree untuk menaklukkan selera yang paling indah di rumah Anda.