Musim buah naga atau buah naga sudah mulai. Seperti yang Anda lihat pada gambar, penampilannya sangat mirip dengan artichoke, meskipun memiliki warna merah muda hingga kemerahan yang membuatnya tidak salah lagi, sedangkan namanya karena kulitnya yang berbentuk sisik.
Terlepas dari namanya, buah naga itu sebenarnya bunga dari tanaman yang tumbuh di daerah tropis. Saat kami membukanya, kami menemukan semacam krim manis dan menyegarkan yang rasanya mengingatkan pada campuran buah pir dan kiwi.
Secara nutrisi, pitaya sangat bermanfaat bagi tubuh karena kekuatan antioksidan dan energi yang mentransfer vitamin B dan C. Dagingnya menyediakan jumlah serat yang baik, sedangkan biji hitam yang khas mengandung lemak sehat. Dan yang terpenting, ini adalah buah yang sangat rendah kalori, tetapi apa cara terbaik untuk memakannya? Kami suka memasukkan sendok ke dalamnya langsung setelah memberikan pukulan dingin, meskipun kami juga dapat menambahkannya ke salad dan smoothie. Dalam salad dapat memainkan peran yang mirip dengan alpukat, jadi yang terbaik adalah memotongnya menjadi potongan-potongan sedang dan meletakkannya di atasnya.
Jika Anda bertaruh pada smoothie atau smoothie, kami menyarankan Anda untuk menambahkan setengah pitaya ke blender bersama dengan dua stroberi besar, 1/4 cangkir santan, jus 1/2 jeruk nipis, setengah pisang dan sejumput garam. Blender hingga halus dan minum segera untuk memanfaatkan sepenuhnya kekuatan antioksidan yang lezat ini this smoothie pitaya.