Pelajari cara menyiapkan air jahe untuk menurunkan berat badan. Akar ini digunakan untuk tujuan pengobatan, membantu meningkatkan metabolisme untuk membakar lebih banyak energi dan mengeluarkan lebih banyak kalori.
Ini adalah sumber daya yang sangat baik untuk kesehatan, membantu menyeimbangkan gula darah dan memperlancar pencernaan.
Terkadang kita mandek jika ingin menurunkan berat badan, mengikuti diet ketat bisa membuat kita stres dan berat badan tidak bisa turun seperti yang kita inginkan, kita harus mengikuti panduan diet dan olahraga yang mungkin tidak efektif. Untuk alasan ini, kami meninggalkan Anda resep untuk ini air jahe untuk meningkatkan metabolisme Anda.
Minuman jahe yang menyegarkan
Banyak orang mengalami kesulitan menurunkan berat badan, tubuh menahan cairan dan sulit bagi mereka menghilangkan racun yang bisa berubah menjadi lemak dan mengendap di perut dan pinggul.
Untuk mengakhirinya, perhatikan dan buatlah minuman jahe sehat ini.
Bahan:
- 1,5 liter air mineral
- 50 gram jahe parut
- Jus dari dua lemon
Persiapan:
- Panaskan air hingga mendidih dan masukkan jahe yang telah dihaluskan.
- Biarkan rebus dua menit dan angkat dari api.
- Istirahatkan minumannya dan pergi berdiri 10 menit.
- Tambahkan air jeruk lemon dan siap disimpan dalam wadah kaca.
Idealnya dikonsumsi saat perut kosong, oleh karena itu sangat cocok dikonsumsi sebelum sarapan. Siapkan air jahe sebanyak yang Anda butuhkan, itu tidak akan membahayakan Anda.Anda tidak perlu putus asa dengan diet atau penurunan berat badan, dibutuhkan kemauan dan ketekunan.
Minuman ini akan membantu Anda mengeluarkan cairan, membersihkan ginjal, dan mencerna makanan. Anda akan menghilangkan racun dengan mudah dan Anda akan merasa lebih sehat.