Tortilla ini akan memberi Anda vitamin A, B, C dan E, juga kaya akan mineral kalsium, magnesium, klorin, kobalt, tembaga, besi, fosfor, yodium, nikel, kalium, silikon, seng, belerang, brom dan selain itu karena rendah kalori, ini adalah telur dadar yang sangat lezat yang dipadukan dengan daging
Bahan-bahan
4 bawang bombay ukuran besar
2 putih telur
1 gerimis minyak zaitun
200 gram krim keju rendah kalori
Garam
Oregano
Persiapan
Masak bawang dalam banyak air asin, campur dengan keju dalam potongan-potongan kecil di oregano sedikit garam dan putih.
Taruh dalam loyang, olesi dengan minyak zaitun dan panas, dan lihat persiapan sebelumnya. Panggang dalam oven yang kuat sampai mengental dan berwarna keemasan.